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手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康
2023-11-23
小胖子
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適合早鍛煉的5個動作,激活經絡,氣血通暢,讓身體遠離各種疼痛
2023-11-23
小胖子
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1個小動作,10秒鐘就讓鼻塞通氣!減少鼻涕,打開鼻腔,呼吸通暢
2023-11-23
小胖子
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興奮焦慮難以入睡,按壓小指30秒,睡意襲來,快速入眠
2023-11-23
小胖子
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用一個檸檬搭配枸杞,作用拿錢都難買,解決了好多人的大煩惱
2023-11-23
小胖子
5K
半夜尿頻常起夜,不花1分錢,這個動作早晚各1次,從此告別夜尿,一覺睡到大天亮!【中老年講堂】
2023-11-23
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這種果子不起眼,吃1顆卻比喝10碗壯陽藥還猛,老伴累的早上都起不來床丨
2023-11-23
吉祥文
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受涼拉肚子別怕,伸出食指刮一刮,每天3分鐘,專剋腹瀉和便秘!
2023-11-23
小胖子
231
5分鐘瘦側腰運動!趕走水桶腰游泳圈,練出小蠻腰瘦肚腩贅肉【周六野Zoey】
2023-11-21
強壯人
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