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2025年12月05日
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心臟科醫師警告!60歲後這4種咖啡不要再喝,傷心臟又傷腎,很多人天天在喝!
2025-12-05
利靜燕
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番薯好有益,醫生提醒:但4類人群最好忌口,尤其系第2種會有生命危險,已經有人中招?!
2025-12-05
利靜燕
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別再被騙了!這種「健康麵包」竟是最大地雷?營養師警告:60歲後吃它,膽固醇恐飆升21%!
2025-12-05
利靜燕
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60歲以上的長輩,每天早上都吃錯了!這些習慣正在悄悄「餓壞」您的腿部肌肉,讓肌少症和跌倒風險悄悄找上門!#健康知識 #老年健康
2025-12-04
陳少銀
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醫生警告:肌酸酐過高,腎臟快報廢!3種水果千萬別碰,尤其「這個」是劇毒!
2025-12-02
利靜燕
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腎臟科醫師驚人發現!每天早上吃「這3種」水果,天然排毒比藥還好!60歲後不用怕洗腎!
2025-12-02
利靜燕
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現在才知道,紅棗是不能與這4物同吃的,10人9個都錯了,難怪大病小痛不斷找上門來,看完提醒父母別亂吃了
2025-12-02
利靜燕
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陳皮加2樣放鍋里煮一杯,肺痰一掃而光,咳嗽當晚就停止,第二天呼吸順了,咽喉清爽了
2025-12-02
利靜燕
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60歲以上快看!每天早上吃2顆「這個」,腿軟無力竟快速改善!資深營養師的秘密早餐清單!
2025-12-02
利靜燕
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味精同雞精,到底邊種更加健康?90%慨人都搞錯咗,睇完嚇你一跳。
2025-12-02
利靜燕
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銀耳與「它」的完美搭配:輕鬆清理肺部,緩解喉嚨不適,效果顯著!
2025-12-02
利靜燕
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黃瓜加雞蛋極速減肥法,堅持一個星期,從此以後不再懷疑人生
2025-12-01
雪老城
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買的獼猴桃甜不甜,看一眼這個位置就知道!一挑一個準,老果農方法管用
2025-11-30
省電俠
470
喉嚨總有痰,吐也吐不完?老中醫揭密:「生痰之源」不在肺,在脾胃!每天一杯「三味化痰水」,健脾祛濕,頑痰除根!化痰 #健脾 #祛濕
2025-11-30
陳少銀
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1113AD2八段錦(6)
2025-11-29
匡藝鴻
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鍵盤樂彈奏類1013 豎1 韓法宏 簡羽 一帆 婷 1014 5 9x16
2025-11-27
愛分享
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血管堵塞不是吃太油! 元兇抓到...是「精緻澱粉.糖」
2025-11-25
尚保思
319
喉嚨干癢 咳嗽 咳濃痰?它是純天然「止咳果」,放鍋里煮一煮,一口下肚喉嚨立馬清爽,第二天肺痰全消失,效果比打針吃藥好50倍
2025-11-23
利靜燕
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咳嗽一直不好?甘蔗加3物一起煮水喝,一次肺痰垃圾一掃而光,咳嗽立馬停止 第二天喉嚨也清爽了
2025-11-23
利靜燕
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立冬後,這4種「黃金菜」多買給老人吃,便宜營養 補肝脾腎 護血管,預防慢性病,比吃幾萬補品更有效。
2025-11-23
利靜燕
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醫生特別提醒:這5種生果,吃一個血糖就會飆升,糖尿病人最好少食為妙,幾要想吃都要忍口。
2025-11-23
利靜燕
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經常吃這5種魚,癌症都會遠離你,還可以很好的預防心腦血管病,可惜很多人都不知道。
2025-11-23
利靜燕
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眼袋大眼紋深不用愁,廚房裡的「天然拉皮術」每天敷1次年輕10歲!
2025-11-23
陳少銀
279
臉上皺紋、斑點越來越多?別急!睡前堅持這個「十分鐘黃金保養」,不花大錢也能年輕10歲
2025-11-23
陳少銀
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