晚上不再醒來跑廁所！夜尿、尿頻問題治癒了！改善夜尿、尿頻奇穴！每天堅持按1分鐘！

2023-12-11     甄陽紹     118     反饋

為什麼沒到60歲就白髮蒼蒼？白頭髮增多的禍根被揪出！那是你體內長期缺乏這3物，醫生提醒：多吃這2樣食物，或能幫助改善，到80歲都沒有一根白頭髮！

2025-08-24     喬君錦     241

別再買假蜂蜜了！3個訣竅辨真假，教你吃對蜂蜜，改善睡眠、調理腸胃、增強免疫力！

2025-08-25     雲飛揚     925

今天才知道，原來鳳梨還可以這樣切，不用削皮不用挖眼，真的太省事了! Easy Pineapple Cutting Method ! 鳳梨的神奇切法，超省事，不再麻煩！#鳳梨 #水果切法 #廚房技巧

2025-08-27     省電俠     1K

每天一湯匙！血糖乖乖下降　連醫生都驚呼：這食物比藥還快！#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看

2025-08-28     洪翠蝶     3K

原來剝大蒜皮那麼簡單，衹需1個瓶蓋輕鬆搞定，1分鐘剝一大盤，快速又簡單。

2025-08-29     利靜燕     440

為何你總飯後腹脹？別再錯怪腸胃了！真正的元兇是它，90%的人都忽視了！

2025-08-31     雲飛揚     329

顛覆認知！咖啡竟是「長壽藥」？哈佛大學研究46萬人：每天3杯，心梗、中風風險暴降！

2025-09-02     雲飛揚     252

倪海廈：水果中的護肝藏精王，每天3顆精氣神回來像換了個人，改善睡眠、掉發、夜尿！

2025-09-02     洪翠蝶     2K

告別手麻腳軟！60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」！讓您腿腳回春，關節不再痛！

2025-09-05     雲飛揚     3K

日本新發現太驚人！每天午睡半小時是錯的？原來我們都被騙了！醫師提醒：65歲後午睡，要牢記這6個原則！

2025-09-07     喬君錦     203

每天都在吃雞蛋？小心7大錯誤吃法，健康一夕崩盤！

2025-09-08     雲飛揚     627

飛蚊症有救了！但出現這3種情況，立刻掛急診！中醫詳解4大體質，從根源改善！健康之眼！

2025-09-09     雲飛揚     373

70歲後，走路「過量」比不走還傷身！醫生忠告：每天超過這個步數，就是在折壽！

2025-09-09     雲飛揚     2K

眼睛乾澀、肝火旺、血壓高？每天一杯它，清肝、明目、降血壓，一杯搞定！

2025-09-10     雲飛揚     337

接近七成的人都有這個問題，每天10分鐘，改善你的腰椎弧度。

2025-09-10     喬君錦     0

茶葉放幾年就不能喝了？紅茶綠茶保質期大不同！王姐教您正確保存，過期茶葉不再浪費！

2025-09-12     雲飛揚     565

醫生不敢多說！每天一碗，三高遠離、大肚子自己消失

2025-09-12     洪翠蝶     2K

白髮竟然能逆轉？一輩子不用染髮？最新研究告訴你真相！白髮變黑髮？如何改善白髮？白髮吃什麼？

2025-09-12     喬君錦     117

調查發現：那些每天吃完飯就躺下的人，過了60歲，大多變成了這樣！

2025-09-16     雲飛揚     190

黑豆水驚人真相！每天一杯，血壓血糖竟然穩到醫生都傻眼！

2025-09-19     雲飛揚     980

每天一杯咖啡，竟是中風兇手？醫師揭露4大危險咖啡，越喝血管堵越快！這4種才是長壽秘方！

2025-09-20     雲飛揚     702

保溫杯太深無法用手清洗？教你一招，無需刷洗與洗滌劑，1分鐘就能潔凈如新。

2025-09-21     雲飛揚     531

頭上有個「不老穴」，每天拍打3分鐘，眼睛不花用到老！【健康管理師李曉】

2025-09-21     喬君錦     15

愛吃火龍果小心了！營養師震驚揭露：火龍果別亂吃！紅心火龍果和白心火龍果，挑錯恐傷身！

2025-09-22     雲飛揚     194