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2024年06月14日
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戴資穎尤伯杯巔峰一戰:假動作用的屢試不爽,幾乎是讓山口茜找不著北
2024-05-05
朱國兒
2
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不吃藥降血壓!血壓高的,把這1處打開,血壓奇蹟般降下來!
2024-05-16
小胖子
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老年痴呆都是「睡」出來的!?日本科學家研究43年發現,老年痴呆和睡眠的關係,真相震驚上百萬人!再不知道就來不及了
2024-05-16
利靜燕
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老了總是腿軟使不上勁?醫生提醒:多吃4種東西,走起路來腿有力,一口氣上9樓不費勁
2024-05-16
利靜燕
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血型和壽命的關係終於被發現了!4大血型壽命排行榜:B型血平均年齡77,僅排第二,第一名令人意外,老年病從不敢靠近他
2024-05-16
利靜燕
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胸悶氣短,睡不好? 每天5分鐘練習兩個基礎動作,調理心氣緩,解開疲勞睡的香!
2024-05-20
小胖子
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慢走和跑步都沒它養生!一個簡單動作,每天只要做30秒,腿部經絡全通了,三高、心臟、血管也好了!62歲中醫跑得比23歲小伙還快
2024-05-22
利靜燕
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頸肩腰背疼?1個動作練通後背陽氣,渾身輕鬆,比跑步強多了!
2024-05-22
小胖子
31
薄荷這樣養,先變小矮樁樁上爆滿葉,漂亮養眼還能吃摘也摘不完|花花世界
2024-05-22
陳少銀
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脖子僵硬,甲狀腺結節,每天5分鐘堅持一個動作,讓脖子更輕鬆散結界!
2024-05-24
小胖子
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藏在手指里的長壽密碼!中老年人每天做一個動作,刺激穴位氣血足,健康又長壽
2024-05-25
常英玲
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127歲第一壽星分享:飯後堅持做1個動作,壽命至少比別人長30年,活到老都無病無痛!簡單到你一學就會
2024-05-26
利靜燕
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想長壽先養腿!一個簡單動作,每天只需做10分鐘,腿部經絡全部通了,堅持一個月,保證你80歲跑得比20歲年輕人還快!
2024-05-26
利靜燕
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人過30,男怕腎虛女怕老,2個小動作,強陽補陰,雙管齊下!
2024-05-29
小胖子
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痰多百病生!喉嚨痰越來越多?教你一個小妙招,這樣泡水喝,立馬清出10年老痰濕,喉嚨清爽,肺乾淨#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2024-05-30
常英玲
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濕氣重,氣血皮膚差,每天1個動作堅持拍,去濕補腎氣血足!
2024-05-31
小胖子
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膝蓋老化,大腿沒勁?每天練習1個動作,腿膝非常有勁!
2024-06-04
小胖子
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12分鐘大腿內側運動|同時提臀及收緊腿部線條 ❤️
2024-06-06
李老闆
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膽固醇到什麼指標,才需要吃藥?注意!他汀類藥物有這種副作用。
2024-06-07
朱國兒
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腰酸腰脹,容易疲勞?堅持1個動作,每天300下,腰不酸了,精神一整天!
2024-06-09
小胖子
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患有脂肪肝,小肚子贅肉太多?簡單動作每天50次,燃燒脂肪,15天減掉小肚子
2024-06-09
常英玲
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要想人不老,腿腳要練好!日本經典預防疾病長壽動作,打開生命潛能,健康又長壽
2024-06-09
常英玲
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膝蓋疼痛,晚上睡不好?1個動作鍛鍊腿部,讓你輕鬆上下樓
2024-06-10
小胖子
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夜間頻尿,睡不好,每天堅持1個動作,疏通腎臟膀胱,腎氣足不失眠!
2024-06-11
小胖子
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老人喝牛奶好,還是喝奶粉好?醫生終於給出答案,10個老人9個都喝錯了!現在換還來得及
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大腦最愛的4大食物,竟不是核桃更不是牛奶,第一名竟是它?!預防痴呆率高達99.99%,可惜很多人不知道買來吃
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患有脂肪肝,小肚子贅肉太多?簡單動作每天50次,燃燒脂肪,15天減掉小肚子
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愛吃豆腐的人千萬小心!豆腐與它一起吃,隔天腎臟就堵滿小石頭!再不知道就晚了!
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10大長壽水果公布!香蕉僅排第8名,第1日本長壽老人都愛吃!難怪活到140歲都不生病,可惜很多人都不知道
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