拉筋抗衰老！終結全身酸痛｜頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮 低頭族最高危

2025-09-10     喬君錦     42     反饋

運動後10分鐘全身拉伸（跟練版）緩解肌肉疲勞

2025-08-19     喬君錦     60

久咳不愈、多痰，別擔心！教你一個土方法，喝下這一杯，咳嗽馬上停止！止咳又化痰！

2025-08-20     雪老城     78

西蘭花別只用鹽水洗，相當於吃蟲子蟲卵，家政阿姨教你一招，蟲卵農藥殘留一秒清除乾淨！

2025-08-20     雲飛揚     167

膝蓋疼、手腳冰涼、濕氣重？別急！一片生薑泡上它，不出一個月，腿腳有勁了，濕寒跑光了！

2025-08-22     雲飛揚     2K

睡覺時腳抽筋？別再亂試了！91歲醫生公開救命妙招：只要這樣做，抽筋立馬消失一覺天亮!

2025-08-23     雲飛揚     2K

一天一杯咖啡到底是「加速衰老」還是「延緩衰老」？答案讓人意外！

2025-08-24     雲飛揚     1K

別再買假蜂蜜了！3個訣竅辨真假，教你吃對蜂蜜，改善睡眠、調理腸胃、增強免疫力！

2025-08-25     雲飛揚     918

洗衣機用久了不清洗髒如馬桶，教你這麼做，不拆不卸，洗衣機乾淨如新，真的很實用！

2025-08-27     雲飛揚     265

保存雞蛋牢記別放冰箱，教你1招，放3個月不壞，太實用！

2025-08-28     雲飛揚     387

文蛤直接水煮太浪費了，教你一個好吃的做法，鮮香嫩滑特下飯

2025-08-29     雪老城     0

壁虎最怕它！專家教你一個土方法，保證壁虎全部自然消！

2025-09-01     雲飛揚     130

不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！

2025-09-01     省電俠     17K

戒澱粉竟害你減重失敗？168斷食法為何無效？名醫教你這樣吃不復胖！

2025-09-01     省電俠     202

香蕉保鮮千萬不要放冰箱！教你一招，這樣放1個月還新鮮不發黑，水果店老闆教的方法真管用 Banana Freshness Tips That Work! #香蕉 #保鮮技巧 #水果存儲 #生活小竅門

2025-09-01     省電俠     575

水銀溫度計打碎了怎麼辦？醫生教你正確處理

2025-09-05     沈永誠     177

45歲早絕經VS54歲晚絕經，誰衰老更快？3個抗衰老方法幫你逆轉年齡！

2025-09-05     喬君錦     3

別再用殺蟲劑了！王姐教你3個滅蟑妙招，一張香蕉皮讓蟑螂！

2025-09-07     雲飛揚     189

浴室玻璃水垢擦不掉？別再用清水傻傻擦！教你自製神仙水，成本不到1塊錢，髒玻璃光亮如新！

2025-09-09     雲飛揚     1K

機場、飛機上小偷無所不在！資深空姐教你怎麼防！這些最容易被偷的地方你知道嗎？！

2025-09-09     喬君錦     138

灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

2025-09-09     喬君錦     0

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2025-09-11     雲飛揚     679

眼睛最愛的5大食物，抗疲勞、抗衰老、預防老化、白內障！

2025-09-12     喬君錦     41

別再用鋼絲球死命刷了！教你懶人刷鍋法，鍋底黑垢自動脫落，比新買的還亮！

2025-09-15     雲飛揚     362