沒有雞肉的宮保「雞丁」🤭🤭 杏鮑菇的又一個好吃的做法
2025-07-31     洪文強     289     反饋

如果你非常喜愛宮保雞丁那酸甜咸辣的口感,但又想嘗試一些新的食材,或者純素飲食,那麼這篇文章絕對能給你帶來驚喜。今天,我們不再用雞肉,而是用杏鮑菇來演繹一道別具風味的「宮保菇丁」。

杏鮑菇,又名猴頭菇,質地緊實,口感鮮嫩,本身就自帶一種肉類的嚼勁,與雞肉有著異曲同工之妙。經過巧妙的處理和烹飪,它完全可以勝任宮保雞丁的主角,帶來全新的味覺體驗。

首先,我們需要將杏鮑菇洗凈,去除根部,然後切成小丁。切丁的粗細可以根據個人喜好調整,但建議不要太碎,否則容易在烹飪過程中失去口感。

接下來,需要進行一個非常關鍵的步驟:焯水。將杏鮑菇丁放入沸水中焯燙兩分鐘,焯水可以去除杏鮑菇的土腥味,並使其口感更加緊實。焯水後立刻撈出,放入冰水中冷卻,這能讓杏鮑菇保持鮮亮的顏色和脆嫩的口感。

接著,我們來準備宮保的醬汁。醬汁的配方基本上和傳統宮保雞丁一致,但可以根據個人口味調整甜度和辣度。常用的配料包括:生抽、老抽、料酒、糖、醋、澱粉、辣椒油(可根據個人喜好調整用量)、花椒粉、鹽。

熱鍋冷油,放入花椒和干辣椒段,小火煸炒出香味後,加入杏鮑菇丁翻炒均勻。倒入事先調好的醬汁,快速翻炒至醬汁濃稠,裹滿杏鮑菇丁。

最後,撒上一些白芝麻,就可以出鍋享用了。

這道「宮保菇丁」口感酸甜咸辣,香氣撲鼻,與傳統的宮保雞丁有著異曲同工之妙,但卻多了幾分杏鮑菇的鮮美。它不僅適合肉食愛好者,也是素食者的理想選擇。如果你想嘗試一些不同的風味,不妨試試這道「沒有雞肉的宮保『雞丁』」,相信你會驚喜連連!

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