人老腿先老！一個間單動作，每天只需做30秒，腿部經絡全通了，保證你70歲跑得比20歲年輕人還快！

2025-07-21     雪老城     272     反饋

喜歡側睡的看過來，一個動作教會你更舒服！

2025-08-18     沈永誠     145

白米飯的「救命吃法」！煮飯多加這1步，竟是「天然胰島素」！血管通了，血糖穩了，可惜99%的人都不知道！

2025-08-18     雲飛揚     8K

床墊用久了，數百萬隻蟎蟲陪你睡！用一個土方法，5分鐘殺光蟎蟲！不用洗，也不用曬！

2025-08-20     喬君錦     235

膝蓋疼、手腳冰涼、濕氣重？別急！一片生薑泡上它，不出一個月，腿腳有勁了，濕寒跑光了！

2025-08-22     雲飛揚     2K

為什麼沒到60歲就白髮蒼蒼？白頭髮增多的禍根被揪出！那是你體內長期缺乏這3物，醫生提醒：多吃這2樣食物，或能幫助改善，到80歲都沒有一根白頭髮！

2025-08-24     喬君錦     222

西紅柿有沒有打激素？只需看準這5個地方，保證您買到都不打激素的西紅柿 How to Identify Hormone-Free Tomatoes: Check These 5 Spots! 激素西紅柿

2025-08-27     省電俠     448

每天一湯匙！血糖乖乖下降　連醫生都驚呼：這食物比藥還快！#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看

2025-08-28     洪翠蝶     3K

文蛤直接水煮太浪費了，教你一個好吃的做法，鮮香嫩滑特下飯

2025-08-29     雪老城     0

長壽「寫」在臉上？壽命長的老人 臉上一般有這5種特徵，占一個也值得高興！看看你占了幾個？

2025-08-30     雲飛揚     2K

睡前一碗！眼睛自動修復　隔天視力年輕30歲！

2025-08-30     洪翠蝶     4K

未來五年，這15個行業將徹底消失！你的工作會是下一個嗎？

2025-08-30     洪翠蝶     5K

壁虎最怕它！專家教你一個土方法，保證壁虎全部自然消！

2025-09-01     雲飛揚     130

星巴克爆危機！澳洲慘賠30億、關店率破70%！越南市場也撐不住？

2025-09-01     省電俠     755

倪海廈：水果中的護肝藏精王，每天3顆精氣神回來像換了個人，改善睡眠、掉發、夜尿！

2025-09-02     洪翠蝶     2K

我家的廚房，絕對看不到這種油！一個小改變，就能讓全家遠離心血管疾病！

2025-09-03     雲飛揚     1K

最毒 3 種致癌水果！國外早已禁售！很多人還當寶貝吃！再嘴饞也要忍住！

2025-09-06     雲飛揚     886

買的獼猴桃甜不甜，只要看一眼這個位置就知道！一挑一個準，這方法真管用 ！

2025-09-08     雲飛揚     1K

手一老臉再年輕都沒用！必學護手5招，找回青春粉嫩的玉手！

2025-09-08     喬君錦     17

5分鐘瘦臉按摩術！讓你年輕10歲！緊緻輪廓、消雙下巴、提升蘋果肌！【女神養成術EP1】

2025-09-08     喬君錦     17

70歲後，走路「過量」比不走還傷身！醫生忠告：每天超過這個步數，就是在折壽！

2025-09-09     雲飛揚     1K

拉筋抗衰老！終結全身酸痛｜頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮 低頭族最高危

2025-09-10     喬君錦     42

接近七成的人都有這個問題，每天10分鐘，改善你的腰椎弧度。

2025-09-10     喬君錦     0

還在傻傻吃鈣片？骨科醫生提醒：蓮子和這3樣是「黃金搭檔」，強筋健骨，腿腳有勁！

2025-09-12     洪翠蝶     2K

調查發現：那些每天吃完飯就躺下的人，過了60歲，大多變成了這樣！

2025-09-16     雲飛揚     160