吃黑豆補腎？小心吃錯反傷身！揭秘5大功效與禁忌，營養師教你正確吃法！吃出年輕與健康！

2025-07-04     雲飛揚     502     反饋

把雞蛋上鍋蒸一蒸，教你神仙做法，簡單方便，營養好吃，一上桌就光碟！

2025-08-16     雲飛揚     985

千萬別亂吃！椰棗5大功效＋致命地雷一次告訴你！

2025-08-17     雲飛揚     909

長期喝檸檬水的人，身體最後都怎樣了？醫生揭秘驚人真相！檸檬水這樣喝，等於白喝還傷身！90%的人都喝錯了！

2025-08-20     雲飛揚     215

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     36

你以為喝的是咖啡，其實是跟閻王爺借命，中醫揭開「提神」背後的傷身真相！

2025-08-25     雲飛揚     1K

降壓藥不是早上隨便吃，很多人吃錯了，難怪越控越高！

2025-08-27     雲飛揚     2K

不管煮紅豆黑豆還是綠豆，煮前多加一步，10分鐘全煮爛，實用節能！

2025-08-27     雲飛揚     389

腐竹最忌只用清水泡！大廚教我正確做法，泡的又快又軟還不夾生，趕緊試試，Quick Soaking Method for Dried Tofu Skin: Soft and Delicious!

2025-08-27     省電俠     407

尤其是老年人，在家中喜歡種花種草，但是有四種植物千萬不要養，在風水上是大忌，影響風水不說，還影響健康，一定要避開，

2025-08-29     雲飛揚     347

睡前一碗！眼睛自動修復　隔天視力年輕30歲！

2025-08-30     洪翠蝶     4K

水煮蛋再這樣吃，腸胃遲早出大問題！多數老年人都吃錯了，雞蛋的三大禁忌吃法！

2025-08-31     雲飛揚     1K

吃香蕉的禁忌，中醫太神了，這個真相你絕對想不到！

2025-09-02     雲飛揚     434

千年宿便真苦惱！想排光光，腹部乾淨暢快？彥寬老師教大家一招氣功，促進腸胃蠕動

2025-09-03     喬君錦     281

水銀溫度計打碎了怎麼辦？醫生教你正確處理

2025-09-05     沈永誠     177

糖尿病能喝茶嗎？醫生揭穿「茶升糖」誤區！這6種食物才是控糖大忌，別再貪嘴！

2025-09-06     雲飛揚     215

每天都在吃雞蛋？小心7大錯誤吃法，健康一夕崩盤！

2025-09-08     雲飛揚     607

手一老臉再年輕都沒用！必學護手5招，找回青春粉嫩的玉手！

2025-09-08     喬君錦     17

5分鐘瘦臉按摩術！讓你年輕10歲！緊緻輪廓、消雙下巴、提升蘋果肌！【女神養成術EP1】

2025-09-08     喬君錦     17

70歲後，走路「過量」比不走還傷身！醫生忠告：每天超過這個步數，就是在折壽！

2025-09-09     雲飛揚     1K

灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

2025-09-09     喬君錦     0

早上吃雞蛋3大禁忌，醫生髮現：10個老人9個不知道，難怪越吃病越多。

2025-09-10     雲飛揚     75

癌症不一定戒「發物」 只有一種食物養大癌細胞｜中醫博士小董拆解四大誘癌因素 親授正確戒口方程式‼️

2025-09-10     喬君錦     0

茶葉放幾年就不能喝了？紅茶綠茶保質期大不同！王姐教您正確保存，過期茶葉不再浪費！

2025-09-12     雲飛揚     565

一天讓雙腿有力？醫師揭穿『超級食物』驚人真相！最新研究，走路越來越慢？小心不是老了，而是肌肉在流失！64歲醫師親身實測，真相顛覆想像！

2025-09-12     喬君錦     89