蜜汁素叉燒 Vegetarian Char Siew 簡易食譜,脆皮素叉燒Vegan
2025-04-06     省電俠     19K     反饋

素叉燒,對於許多素食者來說,是懷念肉類味道的一大選擇。它不僅口感豐富,味道濃郁,更可以廣泛應用於各種菜肴,例如叉燒包、叉燒面、叉燒飯等等。今天,分享一個簡易的蜜汁素叉燒食譜,更教你如何烤出脆皮素叉燒,讓你的素食料理更加美味!

材料準備:

  • 素肉: 市面上有很多種素肉可以選擇,例如五香素肉、植物肉、孔雀菇等等。我個人比較推薦使用五香素肉,口感和味道都比較接近真叉燒。(約300克)
  • 腌料:
    • 蚝油 (素食蚝油) – 2湯匙
    • 生抽 – 1湯匙
    • 老抽 – 1湯匙 (上色用,可根據喜好調整)
    • 糖 – 1.5湯匙 (冰糖或白糖皆可,冰糖味道更佳)
    • 料酒 – 1湯匙
    • 五香粉 – 1茶匙
    • 蒜蓉 – 1茶匙
    • 薑蓉 – 1茶匙
    • 少量白鬍椒粉
    • 少量香油
  • 脆皮用料:
    • 麥芽糖 – 2湯匙
    • 水 – 1湯匙
    • 食用油 – 1茶匙 (刷皮用)

製作步驟:

  1. 素肉處理: 將素肉洗凈,用廚房紙吸干水分。然後,將素肉切成約1厘米厚的片狀,不要太薄,否則容易烤焦。
  2. 腌制: 將所有腌料混合在一個碗中,攪拌均勻。然後將素肉片放入腌料中,用手抓勻,確保每片素肉都充分吸收腌料。腌制時間至少30分鐘,最好能腌制2-3小時,甚至過夜,這樣味道會更濃郁。
  3. 烤制準備: 烤箱預熱至200°C (400°F)。烤盤鋪上烘焙紙。
  4. 第一階段烤制: 將腌制好的素肉片均勻地鋪在烤盤上。放入預熱好的烤箱,烤制約10分鐘。
  5. 製作脆皮: 在烤制素肉的同時,準備脆皮。將麥芽糖和水混合在一個小碗中,放入微波爐加熱約30秒,攪拌至完全融化。
  6. 第二階段烤制 (脆皮): 將烤制過一次的素肉片取出,用刷子在表面均勻地刷上一層麥芽糖漿。然後再次放入烤箱,烤制約5-10分鐘,至表面出現焦糖色即可。
  7. 翻面: 將素肉片翻面,在另一面也刷上一層麥芽糖漿,然後再次放入烤箱,烤制約5分鐘,至兩面都呈現焦糖色。
  8. 完成: 將烤好的素叉燒取出,稍微放涼後即可享用。

小貼士:

  • 素肉選擇: 不同種類的素肉口感不同,可以根據個人喜好選擇。
  • 腌制時間: 腌制時間越長,味道越濃郁。
  • 麥芽糖: 刷麥芽糖漿時要均勻,避免出現烤焦的情況。
  • 烤箱溫度: 烤箱溫度可以根據實際情況調整。如果發現烤焦的情況,可以適當降低烤箱溫度。
  • 刷油: 在刷麥芽糖漿之前,可以在素肉表面刷上一層薄薄的食用油,這樣可以使脆皮更加金黃。

這道簡易的蜜汁素叉燒,不僅做法簡單,味道也十分美味。無論是搭配米飯、麵條,還是做成叉燒包,都能給你帶來不一樣的驚喜。快動手試試吧!

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