KANWATCH
2025年08月22日
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香蕉里淋3個雞蛋,5分鐘解決全家早餐,無油無糖,營養好吃又低脂
2025-03-21
省電俠
43
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兩顆絲瓜搭三個雞蛋,隨意攪一攪,幾分鐘出鍋,咸香脆嫩,營養全保留,味道好極了#like #food #cooking #delicious
2025-07-24
黎倩昌
20
懶人必學|5分鐘搞定酥脆花生蔬菜煎餅 早餐救星來了|花生蔬菜煎餅
2025-07-30
省電俠
0
香爆了!無油無奶!配方0翻車!恨不得每天都做這個蛋糕!
2025-07-30
省電俠
6
💯香噴噴的玉米面包!低糖又柔軟,無雞蛋無牛奶,漢堡麵包胚的好選擇,超簡單,好吃又實惠的早餐麵包食譜
2025-07-31
省電俠
4
香蕉和雞蛋是絕配!這是我見過最好吃的食譜,香甜軟糯,做法簡單一次就能成功#like #美食教程 #香蕉 #food #cooking
2025-07-31
強壯人
7
素食Vegan 《響油秋葵 | Sounding Oil Okra》秋葵最好吃的做法,口感脆嫩爽滑,營養美味,比炒的好吃多了!The best way to eat okra!
2025-08-01
洪文強
75
2022.10.17 純素料理介紹:秋葵燴豆腐 (Vegan Food: Okra Braised with Tofu) 好吃又營養│家常料理│食譜
2025-08-01
洪文強
59
🌱素食【素魚柳包】營養早餐🌱Vege Fish Fillet Sandwich|Eggless 💯適合新手小白!免機器!免技巧!
2025-08-02
喬君錦
0
冬瓜買回來不要冰冷藏,教你水煮五花肉的黃金時間,一鍋兩菜無油煙料理,輕鬆好操作!|阿慶師 【涼拌檸檬五花肉】
2025-08-02
黎倩昌
31
香蕉糯米卷!!超香超好吃的!!把香蕉跟糯米加在一起 !沒想到(蒸)的那麼好吃😋你們一定要去試做的❤️👌
2025-08-04
省電俠
29
電鍋🔥就能鹵五香豆乾 無油.免鹵包 可當作配菜或小吃 Vegan Five-Spice Dried Tofu
2025-08-05
喬君錦
0
清爽無負擔夏日蔬食:中式生菜沙拉_高纖低脂簡單營養超好吃,一大盤一瞬間被吃光光_章新涼拌蔬食料理,開心上菜
2025-08-05
省電俠
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結果太棒了❗️沒有機器,5分鐘的揉捏,實用簡單的家庭麵包食譜。無糖少油的脆皮麵包,太好吃了,試過後大家都愛上了!
2025-08-07
省電俠
2K
黑芝麻紅棗全麥麵包 無糖少油,絕對養生的麵包做法簡單快速,減脂期的最愛!!!外酥里軟,一口咬下,滿嘴香!#黑芝麻,#sesame bread#全麥麵包
2025-08-07
省電俠
460
免揉伯爵紅茶歐包 No Knead Bread 無油,無糖. 淡淡的紅茶香加上堅果的香脆,與蔓越莓的酸甜,多重口感香氣在口中交匯.#伯爵紅茶歐包,#No Knead Bread,#蔓越莓
2025-08-07
喬君錦
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免揉歐式麵包- 不用鑄鐵鍋,無糖無油,只要4種材料就搞定!! #no knead crusty bread,#免揉歐式麵包,#脆皮麵包#免揉搓麵包,#歐包,#懶人麵包,#walnut bread
2025-08-07
喬君錦
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【油炸鬼】油條 | 外脆內軟 | 柔軟空心 | 用水定用牛奶? | 加雞蛋定唔加雞蛋? | 食粥必食 | 成功及失敗原因分享 | 中英文CC字幕 | ENG SUB
2025-08-08
黎倩昌
6
和披薩一樣好吃!💯迷你佛卡夏食譜,無機器、簡單又實用、最受歡迎的家庭無糖麵包食譜。試過後大家都愛上了!學會這個好方法後會一直使用【阿栗食譜446】
2025-08-10
喬君錦
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一鍋搞定養生晚餐|當歸杏鮑菇時蔬炒,營養滿分|當歸時蔬杏鮑菇‼️
2025-08-14
喬君錦
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藍莓小蛋糕,少油少糖無泡打粉,5分鐘輕鬆搞定|Blueberry cupcakes recipe without baking powder, Easy to make in 5 minutes
2025-08-14
省電俠
1K
看完這個,我再也不買麵包了!10分鐘烤扁麵包食譜。無需酵母,無需烤箱
2025-08-16
省電俠
384
紅茶奶酥月餅,無需轉化糖漿,好吃又好做 Red tea Chinese Mooncake Recipe
2025-08-17
洪文強
119
結果太棒❗️找到製作開酥麵包的新方法,無需多次摺疊,只用很少黃油,好吃又簡單!大家紛紛向我所要這個簡易手撕麵包食譜
2025-08-20
省電俠
1K
馬鈴薯別再燉煮了,加上豆腐,這樣炒竟然比雞蛋還好吃!素食必學,10分鐘搞定,太香了!
2025-08-20
喬君錦
0
素食筒仔米糕 做法超簡單 在家輕鬆做出台灣經典小吃
省電俠 • 530次觀看
炎熱的夏天怎麼能少得了綠豆餅|You can't miss the mung bean cake in the hot summer
省電俠 • 460次觀看
金瓜雙層糕食譜 | 自然金瓜香甜,雙層口感Q彈 | Steamed Two-Layer Pumpkin Kuih Recipe
省電俠 • 380次觀看
蓮蓉月餅(下) 兩種麵粉做月餅,後悔沒有早知道 Mooncake with homemade lotus seed paste
喬君錦 • 440次觀看
北方扣碗豆腐_老爸傳下來的安陽蔬食大菜,真的比肉還好吃(食譜供參考,素食者不要加五辛)
省電俠 • 960次觀看
小船蔬食veggiefood: 煎鰻魚(純素)|Vegan Fried Eel |低脂低卡|海鮮味濃郁
洪文強 • 430次觀看