老北京潤喉止咳第一湯：小吊梨湯_清熱解毒潤肺止咳化痰生津，保嗓也不錯_是養生，是文化傳承

2025-01-29     省電俠     717     反饋

外面賣很貴的檸檬膏用電鍋就可以做🥳、止咳化痰、生津潤肺還能消暑解熱

2025-07-31     省電俠     773

🌱素食【蓮藕花生湯】Lotus Roots Peanut Soup🥜🥣適合新手小白！免技巧！蓮藕有清熱消痰 補血養顏的功效

2025-08-02     喬君錦     0

洛神花果汁 & 果醬 | 自製養生聖品 Roselle Jam & Syrup

2025-08-03     喬君錦     0

素湯 潤肺止咳 合掌瓜海底椰素湯 材料超簡單清甜美味😋

2025-08-04     喬君錦     22

天氣炎熱一定要喝的10道養生湯做法 | 10 healthy soup recipes you must drink in hot weather

2025-08-06     黎倩昌     0

黑芝麻紅棗全麥麵包 無糖少油,絕對養生的麵包做法簡單快速,減脂期的最愛!!!外酥里軟,一口咬下,滿嘴香!#黑芝麻,#sesame bread#全麥麵包

2025-08-07     省電俠     460

桑葚鹽吐司 天然的最好!!! 剛好是桑葚的產季,用最新鮮的桑葚DIY果醬,手做超級柔軟的桑葚咸吐司.非常養生!趕快來試試!!#Mulberry bun,#Salty bun

2025-08-07     喬君錦     4

藍莓奶酪軟歐包 藍莓因富有抗氧化物質,被稱為超級養生水果,加入麵包製作,絕對是很加分的選擇,烤出來的口感,一如既往的有著酥脆外皮,鬆軟的內部,真的太迷人了,最討喜的是,非常簡單,新手好入門喔!

2025-08-07     喬君錦     26

素食者必學!純素三菜一湯-黃昏市場篇#素食#省錢#黃昏市場#鳳梨#苦瓜#高麗菜#馬鈴薯#綠竹筍#鷹嘴豆#糙米#腰果#豆漿#堅果沙拉#酪梨#豆腐#全植物料理#健康#美味#養生#菩食#CC字幕#4K

2025-08-09     喬君錦     3

素食!這個廚房超級熱!600人份的午餐製作篇#素食#超大型料理現場#全植物料理#健康#美味#養生#菩食#新鮮#CC字幕#大鍋#多人#美食教學#4K

2025-08-09     喬君錦     9

一鍋湯，兩樣菜❤️婆婆的西洋菜湯，潤肺又下火！Homemade Watercress Soup

2025-08-10     黎倩昌     58

老北京的醬油花椒汆面_最簡單好吃的蔬食拌面_章新分享老同學家的特色蔬食拌面

2025-08-11     省電俠     0

用荔枝幹燉湯太厲害！養心安神、補氣潤肺一鍋搞定｜荔枝燉鮮梨｜今日主廚：李耀堂｜365日日素 健康自己煮 202500812

2025-08-12     省電俠     8

燴炒百合這樣做，秋天吃最剛好｜一鍋搞定潤肺又養身的白色料理｜百合燴炒食蔬｜今日主廚：李耀堂｜365日日素 健康自己煮 202500813

2025-08-13     省電俠     0

一鍋搞定養生晚餐｜當歸杏鮑菇時蔬炒，營養滿分｜當歸時蔬杏鮑菇‼️

2025-08-14     喬君錦     0

【蛋奶烤吐司】超簡單吐司點心，保證大人小孩們都非常愛

2025-08-14     洪文強     0

Peach Gum Red Dates Jelly Mooncake ♥️ 桃膠紅棗養生燕菜月餅

2025-08-21     喬君錦     178

薑片糖~ 驅寒暖胃,化痰止咳 ♥️ How to make Candied Ginger *4k #littleduckkitchen

2025-08-22     喬君錦     0

Best Cake Recipe! Black Sesame Cream Cake 絕配！黑芝麻奶油蛋糕，百吃不厭，還養生！

2025-08-23     洪文強     0

Pomelo sugar。柚子皮不要再扔了，教你做柚子皮糖，清火通便，止咳化痰，好吃又健康！

2025-08-23     喬君錦     0

【🎃日式南瓜燉紅豆】冬日養生必食燉菜｜煮紅豆避免脹氣的做法｜簡單食材，女生經期吃還可以暖宮～ Pumpkin Red Beans Stew

2025-08-24     喬君錦     15

【冬季養生必喝】養氣滋陰、潤肺美白～豆漿機食譜｜黑芝麻豆漿｜南瓜小米豆漿｜ How to make healthy soy milk at home healthy+ easy

2025-08-24     喬君錦     0

蘿蔔玉米湯 清補湯 想暖胃潤肺 補眼睛 時不時煲來喝吧 Healthy Radish Soup

2025-08-24     喬君錦     0