每天踮腳的人身體有什麼變化？腿腳健康，醫生推薦4個運動！鍛鍊腿部肌肉！讓你身體更健康！

2024-12-11     雲飛揚     353     反饋

血栓來臨，手腳先知？醫生提醒：手腳若有4個跡象，警惕血栓來襲！血栓的「禍根」已被揪出，只要不吃這4種食物，血栓一輩子不會找上你 ！

2025-06-07     雲飛揚     2K

女子體內長寄生蟲，醫生取出10條活蟲！醫生警告：立刻停止吃這3種水果，否則寄生蟲長滿全身，內臟、腦部也長寄生蟲！

2025-06-08     洪翠蝶     21K

老人斑最怕它！睡前悄悄塗一層，老年斑隔天就淡化了！讓你一夜重返好氣色！

2025-06-08     洪翠蝶     2K

濕氣重百病生！鍛鍊踮腳時多加1個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也消失了

2025-06-10     洪翠蝶     2K

小心！這5種「危險堅果」正暗中傷腎，醫師警告：不分年齡都該避開，否則再多腎臟都不夠用！做好這5點，才能健康享用堅果！

2025-06-11     洪翠蝶     3K

今天才知曉，開空調時在房間放這3物，舒適涼爽又健康，一月還能省下大半電費，幸虧有維修師傅的提醒。

2025-06-11     利靜燕     2K

69歲老人血糖從17,8降至5.3！秘訣竟是把主食換成它，才吃三天，血糖血壓血脂都降低了，醫生都嚇了一跳！

2025-06-15     洪翠蝶     4K

一秒快速繫鞋帶，慢動作教你學會，簡單好看，怎麼運動都不會鬆掉

2025-06-15     省電俠     292

長輩必看⚠️ 這些水果正在「摧毀」您的腿部力量！醫師揭秘：5種「危險水果」，讓您越吃越沒力！

2025-06-16     雲飛揚     895

每天喝茶VS每天喝咖啡的人，10年後誰的身體更健康？答案出乎所有人意料！

2025-06-17     雲飛揚     3K

長輩必看！🚽 半夜跑廁所好幾次？這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」！讓您一覺到天亮！

2025-06-18     洪翠蝶     6K

木瓜看起來很健康，但這個常見錯誤可能對你的身體造成嚴重傷害！

2025-06-19     洪翠蝶     5K

荔枝立大功？醫生直言：經常吃荔枝的人，不用多久，或有這5大變化。

2025-06-20     利靜燕     514

老人家，按一下這個鍵，24小時開空調，不用擔心健康，也不用擔心電費暴漲！

2025-06-24     洪翠蝶     2K

告別手麻腳軟！60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」！天然補充膠原蛋白，讓您腿腳回春，關節不再痛

2025-06-25     洪翠蝶     4K

90歲醫生提醒：60歲後，千萬別做這2項檢查，醫生自己都不做，但這3項檢查一定要做！

2025-06-27     洪翠蝶     3K

耳水不平衡治療運動，成日暈車浪、暈船浪的你必定要做的運動

2025-06-28     洪翠蝶     1K

1分鐘學會！選出Costco最好和最差牛肉！

2025-06-30     沈永誠     171

女子肝臟爬出10 8米長蟲！醫生大喊：千萬別再買這種水果了！上面爬滿10萬寄生蟲，世衛組織早已拉進黑名單，特別最後1種，堪稱寄生蟲的「窩」，聰明醫生或從不敢碰

2025-07-01     洪翠蝶     2K

長者必看！這種維他命竟然能溶解腿部血栓？揭開健康長壽的秘密！

2025-07-02     洪翠蝶     2K

吃黑豆補腎？小心吃錯反傷身！揭秘5大功效與禁忌，營養師教你正確吃法！吃出年輕與健康！

2025-07-04     雲飛揚     196

為什麼日本人酷愛吃米飯，但糖尿病發病率卻很低？這4個原因或是答案！

2025-07-04     雲飛揚     82

香菜根加枸杞，作用太厲害了，連吃3天，體內毒素全排空，讓你遠離腎病，夜裡不失眠了，腰腿也不疼了！ ！

2025-07-04     洪翠蝶     2K

早上醒來如果有這5個表現，說明身體非常健康，會很高壽！李醫生談健康！

2025-07-05     雲飛揚     387