KANWATCH
2025年08月30日
登陸網站
聯繫我們
南瓜不要油炸,1家4口晚餐營養又好吃,紅牛聰勁植優蛋白好濃醇,太香了!
2024-11-09
省電俠
3
反饋
接下來播放
實現紅豆自由日。簡單在家做出椰香,紅豆餡滿滿的古早味糕點。紅豆椰汁糕,coconut red bean dessert, kuih talam kacang merah santan.
2025-07-27
強壯人
61
【炒香辣臭豆江魚仔 】臭豆控看過來!下飯太香了!傻大姐美食廚房
2025-07-28
黎倩昌
36
炒鮮奶新境界|蛋白+青花菜+堅果=健康又爆香|營養師都推薦|時蔬炒鮮奶|今日主廚:王振權|365日日素 健康自己煮 20250728
2025-07-28
省電俠
6
南瓜西米糕.......南瓜系列(二)
2025-07-28
喬君錦
39
素食Vegan 《響油秋葵 | Sounding Oil Okra》秋葵最好吃的做法,口感脆嫩爽滑,營養美味,比炒的好吃多了!The best way to eat okra!
2025-08-01
洪文強
75
2022.10.17 純素料理介紹:秋葵燴豆腐 (Vegan Food: Okra Braised with Tofu) 好吃又營養│家常料理│食譜
2025-08-01
洪文強
61
☘️甜品【桃膠椰汁香芋糖水】Peach Gum Coconut Milk Yam Dessert🍨適合新手小白!免技巧!桃膠是植物燕窩 天然的膠質 補充膠原蛋白的聖品
2025-08-02
喬君錦
6
清爽無負擔夏日蔬食:中式生菜沙拉_高纖低脂簡單營養超好吃,一大盤一瞬間被吃光光_章新涼拌蔬食料理,開心上菜
2025-08-05
省電俠
0
香蕉蔓越莓麵包 香蕉麵包實在太香了!柔軟香甜, 絕對免揉, 不用機器,只要拉伸摺疊三次, 新手也可以輕鬆完成! #No Knead banana buns bread,#no machine
2025-08-07
喬君錦
0
譚敦慈:【雪蓮子】譚老師每日要吃足「蛋白質」+走路爬山「健腿力」!走著走著就不痛了!「鷹嘴豆」這樣加鹽煮!烤乾可當零食,取代澱粉,清爽滋味健康佳肴:番茄雪蓮子鮮蔬鮭魚【健康好生活】
2025-08-11
黎倩昌
0
鱸魚別清蒸了!用料簡單的新吃法下酒下飯絕對奪人心 #美食 #家常菜 #營養湯 #春季食譜 #素菜
2025-08-11
黎倩昌
7
素叉燒南瓜太香了!比滷肉還下飯,焦香濃郁、甜咸入味,不用一塊肉也能征服全家味蕾!
2025-08-11
省電俠
5K
豆芽爆炒油豆腐,原來這樣炒才好吃_颱風前後菜價高如何買菜?章新快手眷村菜,高纖高蛋白,實惠營養又下飯,台幣50元開心上菜
2025-08-14
喬君錦
0
一鍋搞定養生晚餐|當歸杏鮑菇時蔬炒,營養滿分|當歸時蔬杏鮑菇‼️
2025-08-14
喬君錦
0
南瓜不要總是蒸著吃,教你秘制新吃法,3種原型食材做出超好吃素雞塊,又酥又香!
2025-08-15
省電俠
13K
涼拌海帶絲這樣做最好吃_簡單營養美味實惠的夏日涼拌
2025-08-20
省電俠
116
奶油乳酪晚餐卷,非常柔軟蓬鬆,做法簡單
2025-08-20
省電俠
178
馬鈴薯別再燉煮了,加上豆腐,這樣炒竟然比雞蛋還好吃!素食必學,10分鐘搞定,太香了!
2025-08-20
喬君錦
0
一個老中醫告訴我,三伏天一定要喝的10道滋補營養湯,開胃又健康#湯#營養湯#美
2025-08-21
黎倩昌
0
素食:蒟蒻味噌炒定食|高蛋白低熱量的日式套餐提案
2025-08-21
黎倩昌
0
夏天必吃!超嫩南瓜直接涼拌,酸甜爽口~南瓜籽不要丟!再燒個豆腐,做成醬汁超濃郁
2025-08-22
省電俠
43
Self made Cantonese egg yolk moon cake。自製廣式月餅,蓮蓉蛋黃月餅,紅豆沙蛋黃月餅。
2025-08-23
喬君錦
0
Sesame pumpkin pie。芝麻南瓜餅,加了芝麻的南瓜餅,吃起來特別香,外酥里糯!
2025-08-23
喬君錦
0
Japanese Unagi Bento Vegan 日本鰻魚飯 素 簡單做又好吃 Dinner Lunch 午餐 晚餐 Lazy recipe 懶人餐
2025-08-24
喬君錦
0
素食筒仔米糕 做法超簡單 在家輕鬆做出台灣經典小吃
省電俠 • 620次觀看
炎熱的夏天怎麼能少得了綠豆餅|You can't miss the mung bean cake in the hot summer
省電俠 • 490次觀看
金瓜雙層糕食譜 | 自然金瓜香甜,雙層口感Q彈 | Steamed Two-Layer Pumpkin Kuih Recipe
省電俠 • 470次觀看
蓮蓉月餅(下) 兩種麵粉做月餅,後悔沒有早知道 Mooncake with homemade lotus seed paste
喬君錦 • 650次觀看
北方扣碗豆腐_老爸傳下來的安陽蔬食大菜,真的比肉還好吃(食譜供參考,素食者不要加五辛)
省電俠 • 1K次觀看
小船蔬食veggiefood: 煎鰻魚(純素)|Vegan Fried Eel |低脂低卡|海鮮味濃郁
洪文強 • 500次觀看