秋天吃這寶，一年無病擾，一祛濕，二健脾，三清火氣，全家人睡覺也香，#健脾祛濕粥料理，#健脾祛濕粥食譜，#家常菜，#美食

2024-10-16     利靜燕     329     反饋

治胃的最高境界，是健脾！#胃痛#胃炎

2025-06-12     沈永誠     168

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     879

胃不好，不消化，少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#

2025-06-13     沈永誠     417

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     87

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     752

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     282

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     637

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     761

注意「電磁波」，睡覺手機別擺頭旁邊充電，有可能是頭痛及其他疾病來源

2025-06-18     沈永誠     465

又紅又腫，一碰就疼，遇到這種痘痘千萬別硬擠！實用教程教你快速處理

2025-06-19     沈永誠     128

體質偏寒還是偏熱？把個脈就知道~了解自己的體質再調理，才不會越調越差

2025-06-19     沈永誠     150

醫生都在偷偷吃它降血糖，這5種純天然胰島素，連吃一周血糖就平穩下來了，難怪醫生自己天天吃

2025-06-24     利靜燕     982

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

夏日助眠湯：養心安神，改善睡眠，讓你一覺到天亮！夏天睡眠不好多喝這湯，每天喝一碗，養心安神助眠，一覺到天亮

2025-06-25     利靜燕     91

腦梗什麼都不怕，就怕你吃這四類食物#腦梗

2025-06-27     沈永誠     266

膝關節炎無法根治？兩招延緩關節老化，三個動作科學護膝

2025-06-27     沈永誠     209

99%的人竟然都不會煮雞蛋！這樣吃雞蛋原來根本沒有營養！

2025-06-30     沈永誠     182

十幾年的胃脹，一定要自查飲食，門診病例都是血淚教訓！

2025-07-01     沈永誠     108

父母身體如果出現這8個異常狀況，要提高警惕了

2025-07-04     沈永誠     0

這樣運動堪比降壓藥 守護血管，試試這些運動方法！

2025-07-04     沈永誠     0

胃食道逆流想快點好，記住這幾點 #胃食道逆流

2025-07-04     沈永誠     0

眼睛出現這幾種異常當心是疾病的信號

2025-07-04     沈永誠     32

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     0