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2025年07月23日
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晚年生活不能自理怎麼辦?先別去急著去養老院,這3條後路,比子女伺候還舒服,50歲以上的朋友建議看看
2024-10-11
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醫生警告:70歲後走路過多可能加速老化!這5件事比步行更重要!
2025-06-24
洪翠蝶
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告別手麻腳軟!60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」!天然補充膠原蛋白,讓您腿腳回春,關節不再痛
2025-06-25
洪翠蝶
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90歲醫生提醒:60歲後,千萬別做這2項檢查,醫生自己都不做,但這3項檢查一定要做!
2025-06-27
洪翠蝶
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今天才知道,空調開26度是大忌,多虧空調維修師傅提醒,每月能省下幾大百電費,這樣開涼快舒服又省電!
2025-06-28
雲飛揚
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晚上十點睡覺錯了?醫生建議:過了60歲,睡覺前要注意這幾點!
2025-06-28
雲飛揚
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這種食物蛋白質比雞蛋還多!睡前吃一口,60歲後肌肉不流失,走路更有力!
2025-06-30
洪翠蝶
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長輩必看!🍎 這種水果竟然能「重建肌肉」!5種「逆轉肌少症」的神奇水果,讓您走路像年輕20歲!
2025-07-02
雲飛揚
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買紅蘿蔔時,這5種胡蘿蔔再便宜也不要買,菜販子自己一口都不吃,我也是剛剛才知道,看完儘快告知家人!
2025-07-03
雲飛揚
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年過60歲不能吃香蕉?醫生警告這4種水果年長者要少吃!99%的人都吃錯了!看看你中招了沒有!
2025-07-03
雲飛揚
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60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊!醫師教你「手放這個方向」10秒自救法!
2025-07-04
雲飛揚
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消滅蟑螂無需依賴藥物!只需一個簡單的方法,家裡的蟑螂就能徹底消失,這個方法既安全又有效!
2025-07-05
雲飛揚
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只需塗抹這「東西」加酸奶,3天讓70歲皮膚年輕20年
2025-07-05
洪翠蝶
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賣菜攤販10年沒跟你說的秘密,這些菜這樣挑口感更好更新鮮
2025-07-05
沈永誠
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人為什麼會得癌症? 又該怎麼預防?#癌症 #預防癌症
2025-07-07
沈永誠
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70歲後,別再逼自己「早睡早起」了!醫師警告:睡得太早,竟是失眠、疲憊的元兇!
2025-07-08
雲飛揚
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膝蓋痛、關節炎怎麼辦?醫生揭秘:每天吃這3樣「超級食物」,比吃藥更能從根源修復軟骨!
2025-07-08
洪翠蝶
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手機耗電太快,不是電池舊了。關掉這個開關試試!手機電池別充滿到100%了,這樣做10年都不用換電池。
2025-07-12
洪翠蝶
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🍚 米飯這樣煮,血糖穩了、血管通了、腸道年輕20歲!5個「米飯秘密」您一定要知道!
2025-07-17
雲飛揚
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總覺得累、記性差、走路晃?別再誤以為是老化!90%長輩長期缺維生素B12,吃對「這3種食物」,讓你腦清、步穩、精神棒!
2025-07-21
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人老腿先老!一個間單動作,每天只需做30秒,腿部經絡全通了,保證你70歲跑得比20歲年輕人還快!
2025-07-21
雪老城
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腿部出現這4大跡象,說明你的血管堵塞了!千萬不要忽視!醫師教你3招打通,讓血管年輕20歲!
2025-07-22
雲飛揚
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老花眼,不用怕! 按摩這3個穴位,眼不花心不亂,再也不怕老花眼【絡穴養生課堂】
2025-07-22
浦興琰
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我學會了這36個居家妙招,現在老婆以我為榮!
2025-07-23
雲飛揚
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三合一咖啡到底健康還是毒藥?愛喝即溶三合一咖啡的人,這影片不看,小心後悔一輩子!
2025-07-23
雲飛揚
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世衛已經證實:這道菜是毀腎王!已致68萬人患上尿毒症!吃1次腎就被刀割1次,還有人天天端上桌,看完中招的趕緊戒掉!
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最新十大抗癌防癌食物排行榜已公布,大蒜並未上榜,蘋果也僅排第七名,第一名竟然是它!每天堅持輪換著吃,發炎癌症都離你遠遠的
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