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2025年12月26日
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1杯燕麥片,2個蘋果和胡蘿蔔我已經一年沒吃糖了!
2024-09-09
洪翠蝶
9K
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用豆腐做了3個低糖甜點,生巧克力真的一樣,熱量 -80%!減脂期嘴饞救星😋燕麥提拉米蘇、黑芝麻餅乾 一樣低卡+高蛋白! 減肥食譜
2025-11-28
省電俠
3
4款燕麥甜點、早餐 - 減脂期OK!減肥也吃的低GI糖✔︎ 燕麥棒、藍莓蛋糕、香蕉燕麥蛋撻、巧克力脆皮冰棒 - 減重食譜
2025-11-28
省電俠
16
3款燕麥早餐 / 甜點 ☆ 150卡超好吃😋簡單+方便+纖維👉🏻 香蕉燕麥餅乾/蘋果馬芬/必學減肥食譜
2025-11-28
省電俠
4
一周早餐日記,新健康生活 - 運動→早餐→排毒|奇亞籽布丁、燕麥蛋餅、5分鐘香蕉馬芬蛋糕,減肥必看!
2025-11-28
省電俠
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只需1杯燕麥!不含麵粉,不含糖-快速減重15公斤!
2025-11-29
省電俠
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香蕉燕麥曲奇|無油減肥零食 Banana Oat Cookies Recipe *Happy Amy
2025-11-30
喬君錦
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吃不完土豆胡蘿蔔擦碎|烤純蔬菜薄餅 卷什麼都好吃 無油煙
2025-12-05
省電俠
81
紫菜胡蘿蔔煎餅(素食)Laver carrot pancakes vegetarian
2025-12-05
省電俠
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騙過了!小孩以為這是白蘿蔔?🥕 挑戰用雪碧做「零苦味」炸苦瓜,結局太真實了...
2025-12-06
省電俠
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這個蘋果雞蛋發糕也太絕了吧,蓬鬆暄軟不塌陷,好吃到停不下來!Apple egg Steamed Chinese sponge cake。
2025-12-10
省電俠
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用這款簡單的燕麥扁麵包減肥——不含麵粉、不含糖、不含油!
2025-12-12
省電俠
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不含麵粉,不含糖!吃得開心還能減肥!燕麥香蕉甜點
2025-12-17
省電俠
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無油、無精緻糖、超酥脆!營養能量堅果燕麥棒(全素)Vegan Energy Bars
2025-12-17
喬君錦
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讓我不賴床的 4 款健康營養美味早餐!美味花生醬奇亞籽布丁、摩卡烤燕麥...等!(Vegan)
2025-12-17
喬君錦
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全素肉桂葡萄乾燕麥餅乾 (+餅乾塑型技巧) Vegan Cinnamon Raisin Oatmeal Cookies
2025-12-17
喬君錦
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近況分享 + 全素巧克力豆燕麥餅乾 (一般現實製作過程) Vegan Chocolate Oatmeal Cookies
2025-12-17
喬君錦
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全素豆渣燕麥餅乾 (無麵粉) Vegan Soy Okara Oatmeal Cookies (Gluten-Free)
2025-12-17
喬君錦
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顛覆想像的全素排餐|胡蘿蔔排佐甜椒醬|vegan|PY素食料理
2025-12-19
省電俠
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【「桂格營廚教煮系列」避風塘麥片黃金豆腐✨ 】x 素食「營廚」Elvis Chan👨🏻🍳
2025-12-21
洪文強
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香煎蘋果糯米餅,外香里糯,味道真的太絕了!一口就淪陷!Apple glutinous rice cake。
2025-12-25
省電俠
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
2025-12-25
省電俠
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Chocolate Coconut and Oat Cookies 巧克力椰子燕麥餅乾 #椰絲 #巧克力 #燕麥 #脆口餅乾 #好吃
2025-12-26
喬君錦
9
Pickled Daikon with Milk & Vinegar 鮮奶糯米醋腌漬白玉蘿蔔 做出媲美居酒屋或韓式炸雞店的白玉漬物非難事,知道比例後根據蘿蔔大小來分配腌漬湯汁重量,方便極了
2025-12-26
喬君錦
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Dragon Fruit Sago Agar-Agar Pudding l 火龍果西米布丁
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越南法棍麵包,外皮金黃酥脆!我以後都不買麵包了!
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木薯珍珠糕_蒸盤上的晶瑩珍珠,柔軟 Q 彈美味Steamed Tapioca Sagu Cake
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太好吃了,還以為是從麵包店裡買的
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用這款簡單的燕麥扁麵包減肥——不含麵粉、不含糖、不含油!
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潘娜托尼新手教程,極簡手揉做出空氣口感
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