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2025年07月10日
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每天吃這個菜卷,瘦了10斤👍(健康減肥食譜)
2024-06-14
省電俠
15K
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捲心菜紫蘇葉蘋果胡蘿蔔燈籠椒 60克水 2 湯匙 芝麻 2 湯匙 酸奶(不加糖) 1 湯匙 蛋黃醬(或酸奶) 1 湯匙 檸檬汁 1 湯匙 蜂蜜少許鹽
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1杯燕麥片和3個蘋果。每天吃這個,一個月內你將減掉30公斤!
2025-06-08
省電俠
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素食家常菜料理│馬鈴薯這樣做太美味,放鍋里蒸,加上海苔一卷,每次米飯都吃光光,超香!│Vegan Recipe
2025-06-09
喬君錦
203
山楂蘋果茶~ 大魚大肉後必喝的消脂 減肥 飲料 How to make Hawthorn Apple Tea *4K
2025-06-10
喬君錦
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【天天相見廚房】廣東人做的豉油雞腿為啥這麼好吃?原來這麼簡單,在家就能做呀,#豉油雞腿食譜,#豉油雞腿料理,#豉油雞腿,#廣東美食,#家常菜,#簡單食譜,#雞肉料理 Soy Sauce Chicken
2025-06-11
黎倩昌
31
你從來沒有吃過這麼好吃的鱷梨! 10分鐘後的入門食譜! 早餐
2025-06-12
喬君錦
0
讓麵包2倍蓬鬆柔軟的秘訣,試過這個方法後你會愛上它❗️好吃到停不下來!簡單又實惠的家庭麵包食譜,新手也能輕鬆駕馭
2025-06-12
喬君錦
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夏天要多吃香芋,搭配豆腐和木耳,教你最營養好吃的做法,每次一家人吃一個菜就夠了,過癮#like #food #delicious
2025-06-12
黎倩昌
9
~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13
喬君錦
20
減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13
喬君錦
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班蘭起司餅乾布丁!!好吃又健康!!在這個夏天!最適合全家人享用的甜點 !!當你吃上一個冰冰涼涼的 讓你的心情很舒暢喔!!
2025-06-14
省電俠
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娘惹參巴蝦米月餅食譜Nyonya Sambal Shrimp Mooncake Recipe咸香辣好吃~上海月餅Shanghai Mooncake中秋食譜 Mid-Autumn Recipe
2025-06-14
喬君錦
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想吃蘋果派別出去買,教你在家做,不揉面不擀皮比買的還好吃還香 #蘋果派 #自製蘋果派 #甜點 #孩子們都愛吃 #兒童餐 #烘焙 #秋季烘焙 #蘋果 #酥皮 #兒童食譜 #零失敗 #家庭食譜 #美味甜點
2025-06-16
洪文強
177
只需要3個雞蛋,零基礎做紙杯蛋糕,按照這個方法,成功率100%,蓬鬆渲軟,做法簡單易學#like #紙杯蛋糕#美食影片 #蛋糕做法 #food
2025-06-19
黎倩昌
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手上有個「調病萬能鑰匙」!每天按50下,調全身疼痛,便秘悄悄好了,輕鬆就瘦了| 支溝穴| 三焦經| 耳鳴調理|便秘調理| 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|[中醫針灸理療師Jimmy】
2025-06-19
喬君錦
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風平爐一體烤箱,同時烤兩盤蛋糕卷,你覺得上色如何?
2025-06-22
黎倩昌
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自製小零食:紫薯糯米卷,做法簡單,吃起來軟糯Q彈,孩子也愛吃
2025-06-22
洪文強
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腌制|梅子酵素|排便、減肥?|酸甜爽口好滋味
2025-06-23
喬君錦
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皮酥內餡又香又多汁,下午茶吃這個太幸福了啦
2025-06-24
黎倩昌
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素食家常菜料理│馬鈴薯和紅蘿蔔秘制新吃法,加1個杏鮑菇,不涼拌不用燉,一次做10斤都不夠吃!天天吃都不膩!│Potato & Carrot Vegan Recipe
2025-06-24
喬君錦
286
豆包香菜卷_好吃好看簡單容易的蔬食料理_章新50元10分鐘上大菜
2025-06-25
喬君錦
489
豆腐和大白菜最完美吃法! 卷一卷,煎一煎,真香!吃一口就不捨得放下筷子!《醬燒白豆腐白菜卷》Vegan ~素食
2025-06-27
喬君錦
222
你一定要試試 ❗無糖低油,50%全麥麵包️ ,把全麥做好吃只需要這個步驟!簡單又好吃的家庭麵包食譜,大家都愛上了
2025-06-29
省電俠
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健身者看過來!高蛋白低卡黑胡椒脆菇排這樣做|豆包菇類高蛋白食譜|黑胡椒脆菇排|今日主廚:施建瑋|365日日素 健康自己煮 20250630
2025-06-30
省電俠
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和披薩一樣好吃❗️3分鐘就被搶光了!簡單快速的家庭麵包食譜,0技巧無難度,實用的萬能做麵包方法【阿栗食譜435】
2025-07-03
省電俠
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【橙薯紅龜糕】天然食材無色素 隔天也不會變硬 花生餡AngKuKuih
省電俠 • 270次觀看
超簡單杏鮑菇素雞絲|低卡高蛋白|素食者必學!
洪文強 • 710次觀看
Vegan Stuffed tofu 素食芡實釀豆腐~~完整版教學!🍆🥕🌶️
洪文強 • 330次觀看
超上癮!最愛的水晶蛋糕原來做法這麼簡單!對它完全沒有抵抗力!
省電俠 • 360次觀看
杏鮑菇比肉還好吃的作法,簡單又美味,加上小黃瓜,一盤完全吃不夠,素食料理
省電俠 • 1K次觀看
秋日素湯,開胃可口「胡椒酸辣湯」😋喝完暖暖的微微出汗,特別舒服!#純素 #胡椒酸辣湯 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
洪文強 • 720次觀看