【食材】 1️⃣芋頭口味（配比視頻中） 荔浦芋頭、紫薯、素肉鬆、燕麥奶、龍舌蘭蜜、椰子油、生腰果 . 2️⃣咸口味：牛油果泥或土豆泥、彩蔬粒（豌豆蘿蔔玉米丁）、炒口蘑、素芝士碎 . 【調料】 龍舌蘭蜜 30g 椰子油 15g 粉鹽 適量 黑胡椒粉 適量 . 【吐司】 全賣吐司或者亞麻籽吐司片，需四邊切去烤的皮。 . 特別說明：芋頭口味最好吃，加上素肉鬆，口感也非常棒，做好的芋泥可以冷藏密封保存半個月，絲毫不屬於含蛋奶的芋泥配方呢～