便秘最怕這6種食物，通便效果是香蕉的10倍，腸道垃圾一掃而光，腸胃好了，身體也有勁了

2024-05-01     筆哥哥     165     反饋

膝蓋疼、手腳冰涼、濕氣重？別急！一片生薑泡上它，不出一個月，腿腳有勁了，濕寒跑光了！

2025-08-22     雲飛揚     2K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     45

為什麼沒到60歲就白髮蒼蒼？白頭髮增多的禍根被揪出！那是你體內長期缺乏這3物，醫生提醒：多吃這2樣食物，或能幫助改善，到80歲都沒有一根白頭髮！

2025-08-24     喬君錦     225

別再買假蜂蜜了！3個訣竅辨真假，教你吃對蜂蜜，改善睡眠、調理腸胃、增強免疫力！

2025-08-25     雲飛揚     925

冰箱裡不要久放這三種食物，可能會致癌

2025-08-27     沈永誠     690

腦梗來臨前，身體會發出5個異常信號，別不當回事！

2025-08-31     雲飛揚     2K

為何你總飯後腹脹？別再錯怪腸胃了！真正的元兇是它，90%的人都忽視了！

2025-08-31     雲飛揚     329

水煮蛋再這樣吃，腸胃遲早出大問題！多數老年人都吃錯了，雞蛋的三大禁忌吃法！

2025-08-31     雲飛揚     1K

「高草酸大戶」 被發現，誘髮結石還傷腎臟，醫生：3種食物含量高

2025-08-31     洪翠蝶     1K

豆腐和它一起煮，補鈣效果翻10倍！骨骼想變脆都難！可惜知道的人太少！

2025-09-01     洪翠蝶     6K

香蕉保鮮千萬不要放冰箱！教你一招，這樣放1個月還新鮮不發黑，水果店老闆教的方法真管用 Banana Freshness Tips That Work! #香蕉 #保鮮技巧 #水果存儲 #生活小竅門

2025-09-01     省電俠     575

火龍果皮可是「寶貝」，別再扔掉了！試試這樣做，立馬價值翻倍，效果拿錢都買不到，Amazing Uses for Dragon Fruit Peels—Don't Waste Them! #tips

2025-09-01     省電俠     368

吃香蕉的禁忌，中醫太神了，這個真相你絕對想不到！

2025-09-02     雲飛揚     439

千年宿便真苦惱！想排光光，腹部乾淨暢快？彥寬老師教大家一招氣功，促進腸胃蠕動

2025-09-03     喬君錦     281

糖尿病能喝茶嗎？醫生揭穿「茶升糖」誤區！這6種食物才是控糖大忌，別再貪嘴！

2025-09-06     雲飛揚     215

【醫院不想讓你知道的秘密！】5種食物是天然胰島素，只吃1口，讓你的血糖穩當一輩子，再也不用忌口了！

2025-09-07     喬君錦     413

日本新發現太驚人！每天午睡半小時是錯的？原來我們都被騙了！醫師提醒：65歲後午睡，要牢記這6個原則！

2025-09-07     喬君錦     203

塵蟎最怕的「天敵」找到了！家家都有的3樣東西，不花錢也能徹底除蟎，告別皮膚搔癢！

2025-09-10     雲飛揚     1K

癌症不一定戒「發物」 只有一種食物養大癌細胞｜中醫博士小董拆解四大誘癌因素 親授正確戒口方程式‼️

2025-09-10     喬君錦     0

還在傻傻吃鈣片？骨科醫生提醒：蓮子和這3樣是「黃金搭檔」，強筋健骨，腿腳有勁！

2025-09-12     洪翠蝶     2K

曬太陽=補充維生素D？醫師親身實測身體變化竟然是？補充維生素D曬太陽多久？骨質疏鬆曬太陽？

2025-09-12     喬君錦     88

果農提醒，這6種水果藥水打得很重，儘量少吃！

2025-09-13     雲飛揚     187

香蕉新吃法，98歲老奶奶教我香蕉的養生新吃法，全身都通暢！

2025-09-18     雲飛揚     1K

血糖高不高，低頭看手就知道！手上出現這6個異常，千萬別大意！

2025-09-18     雲飛揚     366