便秘最怕這6種食物，通便效果是香蕉的10倍，腸道垃圾一掃而光，腸胃好了，身體也有勁了

2024-05-01     筆哥哥     165     反饋

鷹嘴豆的功效，比牛肉還補!一顆小豆子悄悄擊退高血壓、便秘、骨質疏鬆，長輩必看→鷹嘴豆的神奇功效，鷹嘴豆效果翻倍吃法！鷹嘴豆的好處多！

2025-10-17     雲飛揚     2K

這種睡姿會讓你比同齡人老10歲！左側臥還是右側臥？效果差很多！選錯姿勢加速脊椎退化！90%的人都睡錯了！

2025-10-19     雲飛揚     874

長者必看：這樣吃香蕉，一夜好眠不再起夜｜銀髮族健康秘訣！

2025-10-20     雲飛揚     407

身體在求救！睡覺時出現這4個「危險」信號，可能是癌症的早期警示，別再忽視！

2025-10-21     洪翠蝶     1K

醋泡黑豆怎麼做養生效果好？大廚教你一招，口感營養都很好

2025-10-22     洪翠蝶     1K

凌晨三四點總醒？資深中醫師：揉按這3個穴位，一覺睡到天亮，效果比安眠藥還好！

2025-10-22     喬君錦     202

50歲後秋天換季，別只買貴的衣服了！只要穿「這個顏色」，看起來立刻高檔10倍。

2025-10-22     喬君錦     13

腦中風 手抖無法行走 針灸治療復原效果驚人

2025-10-22     洪翠蝶     476

身體肥胖、肚子大不用怕！香蕉這樣吃，堪比「刮油冠軍」，連吃3天肚子小一圈，大肚腩不見了，神奇又有效！

2025-10-25     雲飛揚     305

吃香蕉還能助眠？長者最容易忽略的「天然安眠法」曝光！

2025-10-27     雲飛揚     407

我叫 「 息肉 」，很容易變癌，但我最怕它！

2025-10-27     喬君錦     5

老年痴呆竟是「吃」出來的？警惕！這4種食物是「大腦殺手」，正在悄悄破壞你的大腦！加速失智！不想老了變糊塗，趕緊拉黑！

2025-10-30     雲飛揚     599

別再只會煮綠豆湯！綠豆加「它」功效翻10倍，醫師都驚呆！

2025-11-02     雲飛揚     286

別再猛喝水了！夜間「狂口乾」恐是身體在求救！醫師警告：出現這症狀快做「3件事」，否則當心「6大重病」找上門！

2025-11-02     洪翠蝶     996

好消息：香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病！長者使用香茅的錯誤，第3點最多人中招。60歲以上一定要看，因為結局太意外！

2025-11-04     洪翠蝶     8K

把它揉軟，老年斑沒了，耳鳴好了，身體也就好了！

2025-11-04     洪翠蝶     660

醫師驚呆！這種天然菜竟是膠原蛋白冠軍，效果比保健品強10倍！快來看看你不知道的秘密！

2025-11-07     洪翠蝶     15K

長期喝咖啡的人，身體最後都怎樣了？咖啡千萬別和它一起喝！否則血管硬化骨質疏鬆還致癌！

2025-11-08     雲飛揚     81

🚨 醫生警告：這6種「腎臟殺手蔬菜」千萬別碰！3種「救命蔬菜」讓您遠離洗腎，肌酸酐狂降！

2025-11-08     洪翠蝶     1K

【健康】比糖更可怕的2種食品！食安權威揭：世界衛生組織認定是致癌物！

2025-11-08     省電俠     0

綠豆別只會煮湯！醫師揭秘神搭配，功效翻10倍，連體內毒素都排光！

2025-11-09     雲飛揚     263

倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎效果翻10倍，每天喝一杯，夜尿、失眠、腰酸都消失！

2025-11-11     洪翠蝶     1K

連續7天吃藍莓，身體竟然會有這種變化！簡直太神奇了，後悔沒有早點知道

2025-11-11     洪翠蝶     2K

痰多百病生！茯苓加它煮水喝，一次就能排清身體所有的痰濕，喉嚨清爽，肺也乾淨舒服了

2025-11-11     洪翠蝶     452