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2024年05月11日
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
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左側睡傷心,右側睡傷肝,哪種睡姿最好?醫生坦言:這種睡姿最長壽!可以延年益壽,50歲以上的人一定要知道!
2024-04-12
省電俠
267
每天走4000步和8000步的人,誰更加長壽?美國10年研究揭開真相,建議轉發,功德無量!
2024-04-12
省電俠
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為什麼白頭髮越長越多?你以為是老了,提醒:或是缺乏3種營養素
2024-04-12
戴資穎
91
癌症是吃出來的,想長壽,4種食物堅持不碰,癌細胞會更遠一點
2024-04-16
戴資穎
0
尿毒症是拖出來的?專家:身上2處發臭,3個生活習慣注意調整
2024-04-16
戴資穎
147
身體這個部位越粗,你的壽命就越長!不是大腿!趕緊自測一下吧
2024-04-17
省電俠
709
半夜經常早醒,睡不好?教你1個絕妙動作,每天做100下,讓你安睡一整夜
2024-04-18
常英玲
68
我們進行運動是時間越長越好嗎?最「續命」的運動時長是多少?
2024-04-18
戴資穎
13
科學家公認的10個長壽秘訣,結婚竟然能長壽? 運動排第十,戒煙酒排第五,你符合幾個?
2024-04-20
省電俠
239
肩膀酸痛,睡不好?每天堅持1個動作,肩膀立馬不疼了,讓你安睡一整夜
2024-04-20
小胖子
24
失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鐘,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮!
2024-04-21
宋青玉
326
55-70歲的人注意了!4、5月要多買3種水果,預防痴呆率高達100%,每天飯後吃1個,99歲大腦還靈活,痴呆想纏上你都難 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事
2024-04-24
常英玲
190
50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
109
肚子大,內臟脂肪多?快樂「流氓步」,堅持30天,腰圍小一圈!
2024-04-26
小胖子
76
豬身上有3個「最髒」的地方,千萬別再吃了,尤其是第2個
2024-04-27
戴資穎
0
多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
2024-04-27
洪翠蝶
2K
經藏便秘?教你1個絕妙動作,每天做3分鐘,肚子噗噗響,讓你立馬往廁所跑
2024-04-29
小胖子
76
美國科學家最新發現:80%以上的長壽老人,都有這10個特徵!
2024-05-01
省電俠
127
失眠多夢,經常早醒?睡前做1個動作,保證讓你倒頭就睡
2024-05-01
小胖子
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美國專家研究7萬人15年,終於發現花生和血管的關係!每天吃4~5粒花生,血管、血糖、膽固醇都發生了神奇變化!連很多醫生都後悔看晚了【養生1+1】
2024-05-04
筆哥哥
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日本公布長壽的5個好習慣,跑步排末尾,第一很少人能堅持!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-05-05
朱國兒
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為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
2024-05-08
宋青玉
15K
入睡難調肝,易醒調脾,睡眠差調腎!總有1個讓你睡個好覺!
2024-05-11
小胖子
0
眼睛就是你的"血脂儀",若頻繁出現3種症狀,多半是血脂升高了
朱國兒 • 40次觀看
為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
宋青玉 • 8K次觀看
糖尿病的剋星終於找到了!煮米飯時加1物,血糖想升高都難!中老年人趕緊收藏
宋青玉 • 50次觀看
少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
宋青玉 • 5K次觀看
口乾口苦,晚上睡不著?每天敲屁股50下,打通膽經,安睡一整夜
小胖子 • 30次觀看
老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
利靜燕 • 130次觀看