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2024年05月12日
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我們進行運動是時間越長越好嗎?最「續命」的運動時長是多少?
2024-04-18
戴資穎
13
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關於降血壓的5大謠言,你了解多少?別輕信這些謠言,要注意區分
2024-04-13
戴資穎
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長期走路有利於健康嗎?提醒:過了60歲的老人,建議做好3件事
2024-04-13
戴資穎
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一天只吃一個雞蛋的謊言,被徹底揭穿了。我們被騙了近百年
2024-04-14
戴資穎
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膝蓋半月軟骨受傷? 五個強化膝蓋的運動! 膝蓋痛也能做的運動! ▏北木健身
2024-04-15
陳少銀
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我們怎麼樣才能提高自己的免疫力?老年人怎樣才能遠離疾病?
2024-04-16
戴資穎
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睡前吃1根香蕉,一周後身體竟有這種變化!5大好處顯而易見,40歲以上越早知道越好!
2024-04-16
利靜燕
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醫生再三警告:香蕉千萬別和它同吃,否則腎衰 心梗很快找上門,快看看你中招了嗎?
2024-04-16
利靜燕
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身體這個部位越粗,你的壽命就越長!不是大腿!趕緊自測一下吧
2024-04-17
省電俠
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「免疫力好」的人,一般有這5個特徵,若能達到3個 ,恭喜!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-04-18
朱國兒
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越來越多人患胰腺癌!是多吃甜食惹的禍?醫生提醒:飯後有這個表現,一定要高度警惕,或是胰腺癌發出的警示
2024-04-20
利靜燕
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15招肌少症飲食攻略!完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
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利靜燕
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科學家公認的10個長壽秘訣,結婚竟然能長壽? 運動排第十,戒煙酒排第五,你符合幾個?
2024-04-20
省電俠
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
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田秀松
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50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
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睡覺左側臥傷心,右側臥傷肝,真的嗎?老年人要如何睡,答案來了
2024-04-26
戴資穎
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晚上熬夜周末補覺有沒有用?最佳睡眠是多久呢?這篇文章告訴你
2024-04-26
戴資穎
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豬身上有3個「最髒」的地方,千萬別再吃了,尤其是第2個
2024-04-27
戴資穎
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男性刮鬍子,早上刮好還是晚上刮好?時間選對了對健康有益
2024-04-30
戴資穎
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不按時吃晚飯有多可怕!吃晚飯的最佳時間,不是6點,也不是7點,看完嚇了一大跳!再忙也花5分鐘看看
2024-05-01
省電俠
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你的手指,竟能看出壽命剩餘多少!真的不是迷信,準確率高達98%!
2024-05-02
宋青玉
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老年痴呆的5個誘發因素你知道嗎?預防痴呆5大秘訣告訴你
2024-05-08
戴資穎
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老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
2024-05-09
利靜燕
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你常吃的食物真的好嗎?醫生打分泄露,咖啡6分,香蕉9分,最不起眼的它竟是滿分!#長壽#打分#花生#香蕉#蘋果#熱水
2024-05-09
利靜燕
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眼睛就是你的"血脂儀",若頻繁出現3種症狀,多半是血脂升高了
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為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
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宋青玉 • 50次觀看
少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
宋青玉 • 7K次觀看
口乾口苦,晚上睡不著?每天敲屁股50下,打通膽經,安睡一整夜
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老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
利靜燕 • 130次觀看