1個動作每天49下，1月見效，不僅身體強健，還能練出真正的陽氣！
2023-11-30 
小胖子 34 反饋
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2025-11-17 
利靜燕 659
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2025-11-23 
陳少銀 504
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2025-11-30 陳少銀 4
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2025-12-02 利靜燕 0
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2025-12-02 利靜燕 47
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2025-12-02 利靜燕 383
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2025-12-04 陳少銀 0
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2025-12-05 利靜燕 231
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2025-12-05 利靜燕 385
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2025-12-13 
沈永誠 158
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2025-12-15 利靜燕 0
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2025-12-15 利靜燕 156
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