一定要逼自己做的10件事，否則晚年必然淒涼，55歲到65歲這十年，確保餘生安穩【中老年講堂】

2023-07-29     胥容強     754     反饋

水壺內壁黃又髒？當心把重金屬喝下肚！只需2樣廚房寶貝，不用刷，水垢自己溶解，乾淨得能照鏡子！

2025-08-24     雲飛揚     601

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     49

為什麼沒到60歲就白髮蒼蒼？白頭髮增多的禍根被揪出！那是你體內長期缺乏這3物，醫生提醒：多吃這2樣食物，或能幫助改善，到80歲都沒有一根白頭髮！

2025-08-24     喬君錦     241

不管煮紅豆黑豆還是綠豆，煮前多加一步，10分鐘全煮爛，實用節能！

2025-08-27     雲飛揚     389

今天才知道，原來鳳梨還可以這樣切，不用削皮不用挖眼，真的太省事了! Easy Pineapple Cutting Method ! 鳳梨的神奇切法，超省事，不再麻煩！#鳳梨 #水果切法 #廚房技巧

2025-08-27     省電俠     1K

尤其是老年人，在家中喜歡種花種草，但是有四種植物千萬不要養，在風水上是大忌，影響風水不說，還影響健康，一定要避開，

2025-08-29     雲飛揚     347

未來五年，這15個行業將徹底消失！你的工作會是下一個嗎？

2025-08-30     洪翠蝶     5K

水煮蛋再這樣吃，腸胃遲早出大問題！多數老年人都吃錯了，雞蛋的三大禁忌吃法！

2025-08-31     雲飛揚     1K

午睡可能影響壽命！再三提醒：過了65歲，午睡「三不要」得牢記！

2025-09-03     雲飛揚     2K

糖尿病人不能吃蘋果？醫師提醒：不想血糖升高，這3種水果千萬別碰，千萬別拿自己的生命開玩笑！

2025-09-03     省電俠     3K

手機被遠程操控，銀行帳戶被清空！新型盜竊手段瘋行，一定要提醒家人注意。

2025-09-05     雲飛揚     863

日本新發現太驚人！每天午睡半小時是錯的？原來我們都被騙了！醫師提醒：65歲後午睡，要牢記這6個原則！

2025-09-07     喬君錦     203

早上吃雞蛋3大禁忌，醫生髮現：10個老人9個不知道，難怪越吃病越多。

2025-09-10     雲飛揚     75

癌症不一定戒「發物」 只有一種食物養大癌細胞｜中醫博士小董拆解四大誘癌因素 親授正確戒口方程式‼️

2025-09-10     喬君錦     0

接近七成的人都有這個問題，每天10分鐘，改善你的腰椎弧度。

2025-09-10     喬君錦     0

醫生不敢多說！每天一碗，三高遠離、大肚子自己消失

2025-09-12     洪翠蝶     1K

確診新冠肺炎後竟然輕鬆痊癒？只因這5件事 有醫學實證的提升免疫力 Evidence-based methods for boosting immunity.【邱正宏談健康】@GrandHealth

2025-09-12     喬君錦     0

洗頭這件事，你們天天做，可90%的人都做錯了！

2025-09-13     喬君錦     44

開水沖蛋的驚人功效，過不了一周，5個好處就會找上你！連醫生都在喝！可惜知道的人太少了！

2025-09-15     雲飛揚     274

你正在服用降壓藥嗎？這3個症狀可能危及生命！醫生警告：必須立刻停藥並就醫，否則後果不堪設想！

2025-09-17     雲飛揚     638

椰子水竟變成「極毒陷阱」？因為這種錯誤喝法正在傷害你—椰子水的功效與真相！中老年人必看：誰喝更健康，誰喝反而危險！

2025-09-17     雲飛揚     610

當心！機場出現新騙術！最近乘飛機的朋友一定要小心！ 有人被騙20萬，看完趕緊叮囑家人朋友！

2025-09-17     雲飛揚     4K

剪刀鈍到剪不動？老鉗工私藏招：硬幣這樣磨，10 秒恢復刀刃鋒芒！

2025-09-20     雲飛揚     340

充電半小時，竟被騙走10萬塊！最新手機高科技詐騙曝光！資深安全專家分享完美應對方法，不懂就會中招！

2025-09-20     雲飛揚     253