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2025年07月23日
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燕麥是害人精?還是營養佳品,鍾南山:長期食用燕麥當早餐,身體竟會發生這種變化,連醫生都驚呆了!
2023-07-15
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醫生都在偷偷吃它降血糖,這5種純天然胰島素,連吃一周血糖就平穩下來了,難怪醫生自己天天吃
2025-06-24
利靜燕
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膝關節炎無法根治?兩招延緩關節老化,三個動作科學護膝
2025-06-27
沈永誠
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早餐缺少蛋白質對身體有什麼影響? #蛋白質 #營養
2025-07-05
沈永誠
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吃飯順序錯了!難怪你瘦不下來,教你簡單口訣吃的飽又沒負擔
2025-07-07
沈永誠
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半夜中風太可怕了!5個必學救命穴位!60歲以上長輩,必須知道的自救方法!
2025-07-11
雲飛揚
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愛吃奇異果的注意了!1種吃法降血脂血糖,但不能和這些食物一起吃,90%的中老年都吃錯了!
2025-07-12
利靜燕
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97歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟!只因愛吃白蘿蔔加它,連吃3天,白髮逐漸變黑髮,夜尿止了,睡得也香了!
2025-07-13
浦興琰
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請停止食用這7種麵條,傷肝毀腎,餵大癌細胞,身體再好也扛不住
2025-07-13
浦興琰
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49歲確診癌症,僅靠一種水果榨汁喝,1個月後癌細胞竟消失了!普通人喝也能預防癌症
2025-07-14
浦興琰
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尿毒症是喝出來的?醫生直言:即使是鐵打的腎,這3種水也要少喝
2025-07-14
浦興琰
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已有23人蟲癌纏身!醫生看不下去了:菜市場最髒6種菜,千萬別買了!裡面寄生蟲扎堆,100度開水都殺不死,第3種你天天都吃
2025-07-14
雪老城
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蔬菜界的「血管清道夫」找到了!若你愛吃這5種食物,血管會很感激
2025-07-16
浦興琰
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早餐換一換,保護腸胃,心血管也要感謝你
2025-07-16
沈永誠
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運動抗癌「實錘」!90歲腫瘤專家推薦:最好的抗癌運動,不是跑步和跳繩,很多醫生都為它打卡
2025-07-17
雪老城
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南瓜和此物一起煮,皺紋變淡了,皮膚紅潤潤,身體越來越輕盈
2025-07-18
雪老城
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多煮蘋果水,連續喝一周,氣血足,脾胃好,身體越來越棒! #李醫生談健康
2025-07-18
浦興琰
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89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
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你吃過「蒸蘋果」嗎?醫生建議:蘋果蒸著吃,身體能收穫4個好處
2025-07-19
浦興琰
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血管有沒有堵?2個方法自測動脈硬化,3招科學應對
2025-07-19
沈永誠
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天然的「養胃王」找到了!胃不好的人,用它煮水喝,胃越養越好,身體越來越年輕!
2025-07-19
浦興琰
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薏米加2物,勝過一堆補藥,輕鬆排出20年老濕毒,臉蛋乾淨了,小肚子也平坦了,脾胃也好了!
2025-07-20
浦興琰
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餐桌上的「天然胰島素」找到了!每天2湯匙,血糖值怒降50%,連藥都可能減量!(95%糖友不知)
2025-07-22
雪老城
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肚子脹 大便不成形 容易拉肚子,簡單3招教你養出好腸胃
2025-07-23
沈永誠
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喝咖啡會導致肥胖嗎?其中有什麼不知道的變化?
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99%的人竟然都不會煮雞蛋!這樣吃雞蛋原來根本沒有營養!
沈永誠 • 190次觀看
血糖高還吃香蕉?醫生再次強調:要想血糖穩定,5種水果要少吃。
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壓垮老人的最後一根稻草!這類肺炎發病快,難根治!65歲以上老人要當心!
洪翠蝶 • 380次觀看
醫生推薦:糖尿病患者可以吃的水果,對控血糖預防併發症有益。
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70歲後加速失智的最糟習慣,99%死亡都因這6個壞習慣,越早改越受益。
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