美國最新公布：全球10大最健康水果排名，香蕉竟排在第3，第一名你絕對想不到，便宜好處多

2023-12-20     利靜燕     312     反饋

藥盒上帶這5個字，能不吃就不吃，尤其是最後一個

2025-11-23     沈永誠     335

臉上皺紋、斑點越來越多？別急！睡前堅持這個「十分鐘黃金保養」，不花大錢也能年輕10歲

2025-11-23     陳少銀     544

眼袋大眼紋深不用愁，廚房裡的「天然拉皮術」每天敷1次年輕10歲！

2025-11-23     陳少銀     306

立冬後，這4種「黃金菜」多買給老人吃，便宜營養 補肝脾腎 護血管，預防慢性病，比吃幾萬補品更有效。

2025-11-23     利靜燕     593

喉嚨干癢 咳嗽 咳濃痰？它是純天然「止咳果」，放鍋里煮一煮，一口下肚喉嚨立馬清爽，第二天肺痰全消失，效果比打針吃藥好50倍

2025-11-23     利靜燕     0

鍵盤樂彈奏類1013 豎1 韓法宏 簡羽 一帆 婷 1014 5 9x16

2025-11-27     愛分享     0

味精同雞精，到底邊種更加健康？90%慨人都搞錯咗，睇完嚇你一跳。

2025-12-02     利靜燕     0

陳皮加2樣放鍋里煮一杯，肺痰一掃而光，咳嗽當晚就停止，第二天呼吸順了，咽喉清爽了

2025-12-02     利靜燕     2

現在才知道，紅棗是不能與這4物同吃的，10人9個都錯了，難怪大病小痛不斷找上門來，看完提醒父母別亂吃了

2025-12-02     利靜燕     121

腎臟科醫師驚人發現！每天早上吃「這3種」水果，天然排毒比藥還好！60歲後不用怕洗腎！

2025-12-02     利靜燕     397

醫生警告：肌酸酐過高，腎臟快報廢！3種水果千萬別碰，尤其「這個」是劇毒！

2025-12-02     利靜燕     213

60歲以上的長輩，每天早上都吃錯了！這些習慣正在悄悄「餓壞」您的腿部肌肉，讓肌少症和跌倒風險悄悄找上門！#健康知識 #老年健康

2025-12-04     陳少銀     0

別再被騙了！這種「健康麵包」竟是最大地雷？營養師警告：60歲後吃它，膽固醇恐飆升21%！

2025-12-05     利靜燕     239

胃潰瘍嚴重嗎？得了潰瘍怎麼辦？

2025-12-13     沈永誠     55

久咳不停，喉嚨干癢，有濃痰咳不出？這2種便宜果煮水喝，一口氣就順了，喉嚨乾咳、癢，當天就停止，第二天氣也順了，喉嚨也清爽舒服了

2025-12-15     利靜燕     0

它比肥肉傷血管100倍！醫生呼籲：停止食用，10個老年人有9個天天吃，看完快轉告父母別再亂吃

2025-12-15     利靜燕     0

全家咳嗽老不好別著急吃藥，廚房這兩樣東西煮一碗水，一次咳嗽就停止，肺痰一次掃乾淨，太管用了

2025-12-15     利靜燕     558

腿沒力、走不穩？資深醫師驚曝：年過60，早上空腹先吃「這個」，8周重建腿部肌力，比鈣片強3倍！

2025-12-15     利靜燕     0

60歲後膝蓋痛到睡不著？這5種睡前點心竟是「關節天然止痛藥」！60歲後膝蓋不再痛，一覺到天亮！

2025-12-15     利靜燕     0

資深藥師警告：年過60，腿麻腳冷，小心是缺了「這3種維生素」！吃錯白花錢！

2025-12-15     利靜燕     0

骨科醫師鄭重警告！年過60，雙腳無力容易跌倒？快吃「這10種」食物，效果比鈣片好3倍！

2025-12-15     利靜燕     0

比走路還強！心臟科名醫點名「這1杯」快速打通血管！腳底馬上暖起來，60歲後必喝！

2025-12-15     利靜燕     0

腎臟快報廢了還在吃？資深腎臟科醫師點名：肌酸酐飆高，元兇竟是每天吃的這3種堅果！

2025-12-15     利靜燕     369

資深營養師警告！年過60，這種菜竟比菠菜強10倍！天天吃，雙腿強健，骨質疏鬆不上門！

2025-12-16     利靜燕     0