【二妹養生館】老人失眠10年，用陳皮加它一起煮，喝上兩次，沾床就睡到大天亮，連夜尿也沒了，功效太神奇了 ，#雞蛋湯

2023-12-20     徐萍英     13K     反饋

不深蹲不傷膝！這個養腿動作火了，每天100下，雙腿有力有路穩！【健康管理師李曉】

2025-10-15     喬君錦     137

鷹嘴豆的功效，比牛肉還補!一顆小豆子悄悄擊退高血壓、便秘、骨質疏鬆，長輩必看→鷹嘴豆的神奇功效，鷹嘴豆效果翻倍吃法！鷹嘴豆的好處多！

2025-10-17     雲飛揚     2K

半夜腿抽筋痛醒？別再只怪缺鈣！醫生：小腿藏著一個「救命開關」，用力按3秒，劇痛立解！

2025-10-20     雲飛揚     596

別再只會煮綠豆湯！綠豆神搭配大公開，功效連醫師都驚呆！

2025-10-22     雲飛揚     202

凌晨三四點總醒？資深中醫師：揉按這3個穴位，一覺睡到天亮，效果比安眠藥還好！

2025-10-22     喬君錦     202

身上尷尬的「老人味」到底是什麼？只要洗對這個部位，就會完全消失！

2025-10-22     喬君錦     3

睡不著、半夜容易醒？記住這個方法，一覺到天亮！【健康管理師李曉】

2025-10-23     喬君錦     411

身體肥胖、肚子大不用怕！香蕉這樣吃，堪比「刮油冠軍」，連吃3天肚子小一圈，大肚腩不見了，神奇又有效！

2025-10-25     雲飛揚     305

以後不管家裡的剪刀有多鈍，只要學會這一招，立馬鋒利如新，50年老廚師教我詳細步驟，太實用了#like #food #cooking #delicious

2025-10-27     喬君錦     0

原來九層塔不只提味，這個功效讓醫師都點頭！

2025-10-30     雲飛揚     341

倪海廈：一杯喝出亮眼，用它泡茶喝一杯，疏肝解郁又排毒，天天看手機的人必喝！

2025-10-30     洪翠蝶     698

電熱水壺的相關認識，10個人有9個都錯了，長期電熱水壺燒水喝，重金屬中毒還致癌？研究給出了答案。

2025-10-31     雲飛揚     884

香茅的功效和作用，香茅泡水喝的功效,香茅食用禁忌!你理解多少？

2025-11-04     雲飛揚     25

好消息：香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病！長者使用香茅的錯誤，第3點最多人中招。60歲以上一定要看，因為結局太意外！

2025-11-04     洪翠蝶     8K

把它揉軟，老年斑沒了，耳鳴好了，身體也就好了！

2025-11-04     洪翠蝶     685

90%的人只拿它當香料！它 才是最強「抗炎神物」！ 羅勒（九層塔）的3大神奇功效： 關節消炎、穩定血壓、安神助眠！

2025-11-06     雲飛揚     93

長期喝咖啡的人，身體最後都怎樣了？咖啡千萬別和它一起喝！否則血管硬化骨質疏鬆還致癌！

2025-11-08     雲飛揚     81

這種菜，既是菜又是花，種1次吃5年，清熱解毒，降血壓，少蟲害，能過冬

2025-11-08     洪翠蝶     632

綠豆別只會煮湯！醫師揭秘神搭配，功效翻10倍，連體內毒素都排光！

2025-11-09     雲飛揚     263

倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎效果翻10倍，每天喝一杯，夜尿、失眠、腰酸都消失！

2025-11-11     洪翠蝶     1K

連續7天吃藍莓，身體竟然會有這種變化！簡直太神奇了，後悔沒有早點知道

2025-11-11     洪翠蝶     2K

痰多百病生！茯苓加它煮水喝，一次就能排清身體所有的痰濕，喉嚨清爽，肺也乾淨舒服了

2025-11-11     洪翠蝶     575

老花眼 飛蚊症 看不清？ 😱枸杞跟它一起吃 💯眼睛明亮🥰 清晰潤澤 Presbyopia Can't see clearly? 😱Eat with wolfberry Bright eye

2025-11-12     洪翠蝶     415