日本最長壽跑步方法,跑的越慢效果越好!65歲大爺堅持1個月,竟然瘦了40斤,腰腿不酸血壓也降了!
2023-12-18     愛分享     688     反饋
2025-07-02     洪翠蝶     761
2025-07-02     沈永誠     134
2025-07-04     沈永誠     424
2025-07-11     雲飛揚     989
2025-07-12     利靜燕     694
2025-07-12     利靜燕     155
2025-07-13     浦興琰     133
2025-07-13     浦興琰     3K
2025-07-13     浦興琰     75
2025-07-13     沈永誠     165
2025-07-14     雪老城     352
2025-07-15     雪老城     316
2025-07-15     劉欣雨     0
2025-07-16     浦興琰     491
2025-07-17     利靜燕     985
2025-07-17     雪老城     292
2025-07-19     利靜燕     133
2025-07-19     沈永誠     275
2025-07-19     浦興琰     64
2025-07-20     浦興琰     9
2025-07-22     雪老城     5K
2025-07-23     沈永誠     143
2025-07-29     沈永誠     358