86歲老中醫的獨家秘訣！每天堅持1個動作5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，勝過跑步1小時！

2023-12-14     利靜燕     989     反饋

別再買假蜂蜜了！3個訣竅辨真假，教你吃對蜂蜜，改善睡眠、調理腸胃、增強免疫力！

2025-08-25     雲飛揚     925

每天一湯匙！血糖乖乖下降　連醫生都驚呼：這食物比藥還快！#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看

2025-08-28     洪翠蝶     3K

原來剝大蒜皮那麼簡單，衹需1個瓶蓋輕鬆搞定，1分鐘剝一大盤，快速又簡單。

2025-08-29     利靜燕     426

2檔AI股漲1倍？台積電起漲不回頭？高手揭下一支低檔黑馬股？

2025-09-01     省電俠     193

星巴克爆危機！澳洲慘賠30億、關店率破70%！越南市場也撐不住？

2025-09-01     省電俠     762

戒澱粉竟害你減重失敗？168斷食法為何無效？名醫教你這樣吃不復胖！

2025-09-01     省電俠     202

顛覆認知！咖啡竟是「長壽藥」？哈佛大學研究46萬人：每天3杯，心梗、中風風險暴降！

2025-09-02     雲飛揚     252

倪海廈：水果中的護肝藏精王，每天3顆精氣神回來像換了個人，改善睡眠、掉發、夜尿！

2025-09-02     洪翠蝶     2K

日本新發現太驚人！每天午睡半小時是錯的？原來我們都被騙了！醫師提醒：65歲後午睡，要牢記這6個原則！

2025-09-07     喬君錦     203

每天都在吃雞蛋？小心7大錯誤吃法，健康一夕崩盤！

2025-09-08     雲飛揚     627

5分鐘瘦臉按摩術！讓你年輕10歲！緊緻輪廓、消雙下巴、提升蘋果肌！【女神養成術EP1】

2025-09-08     喬君錦     17

70歲後，走路「過量」比不走還傷身！醫生忠告：每天超過這個步數，就是在折壽！

2025-09-09     雲飛揚     2K

為什麼有時候需要轉機Transit Flight呢？聽聽空姐的建議-下次轉機有6個事情你必須要做到和注意！讓你下次搭機的時候會更順利。#生活經驗 #百科密碼 #科普#旅遊tips

2025-09-09     喬君錦     49

眼睛乾澀、肝火旺、血壓高？每天一杯它，清肝、明目、降血壓，一杯搞定！

2025-09-10     雲飛揚     337

接近七成的人都有這個問題，每天10分鐘，改善你的腰椎弧度。

2025-09-10     喬君錦     0

醫生不敢多說！每天一碗，三高遠離、大肚子自己消失

2025-09-12     洪翠蝶     2K

劉紅雲實操教學：肺心穴，這樣進針不疼效果好！

2025-09-12     洪翠蝶     324

眼睛最愛的5大食物，抗疲勞、抗衰老、預防老化、白內障！

2025-09-12     喬君錦     48

確診新冠肺炎後竟然輕鬆痊癒？只因這5件事 有醫學實證的提升免疫力 Evidence-based methods for boosting immunity.【邱正宏談健康】@GrandHealth

2025-09-12     喬君錦     0

調查發現：那些每天吃完飯就躺下的人，過了60歲，大多變成了這樣！

2025-09-16     雲飛揚     190

黑豆水驚人真相！每天一杯，血壓血糖竟然穩到醫生都傻眼！

2025-09-19     雲飛揚     974

每天一杯咖啡，竟是中風兇手？醫師揭露4大危險咖啡，越喝血管堵越快！這4種才是長壽秘方！

2025-09-20     雲飛揚     677

頭上有個「不老穴」，每天拍打3分鐘，眼睛不花用到老！【健康管理師李曉】

2025-09-21     喬君錦     15

愛吃火龍果小心了！營養師震驚揭露：火龍果別亂吃！紅心火龍果和白心火龍果，挑錯恐傷身！

2025-09-22     雲飛揚     79