經常便秘的朋友有救了，蘋果加胡蘿蔔，沒想到通便這麼快，減脂還瘦身， Best Foods To Relieve Constipation

2023-12-13     徐萍英     253     反饋

老是半夜3、4點醒？不是老了，是這裡堵了！一個方法疏通它，讓你安睡一整晚！

2025-10-16     雲飛揚     494

鷹嘴豆的功效，比牛肉還補!一顆小豆子悄悄擊退高血壓、便秘、骨質疏鬆，長輩必看→鷹嘴豆的神奇功效，鷹嘴豆效果翻倍吃法！鷹嘴豆的好處多！

2025-10-17     雲飛揚     2K

年齡越大越要少喝茶？醫生建議：年過50歲，這4種茶最好少喝！

2025-10-20     雲飛揚     635

多虧了維修人員提醒，煤氣爐這裡動一下，一年下來能省一千多煤氣錢，可惜好多人還不知道！

2025-10-20     雲飛揚     94

長者必看：這樣吃香蕉，一夜好眠不再起夜｜銀髮族健康秘訣！

2025-10-20     雲飛揚     414

半夜腿抽筋痛醒？別再只怪缺鈣！醫生：小腿藏著一個「救命開關」，用力按3秒，劇痛立解！

2025-10-20     雲飛揚     596

黃褐斑，老年斑，搓這裡5分鐘，色斑淡臉白凈，瞬間變年輕！【健康管理師李曉】

2025-10-20     喬君錦     4

這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」？醫生鄭重警告：吃錯等於天天「餵」癌症！不想百病纏身，保命真相你一定要懂！

2025-10-21     洪翠蝶     674

身體肥胖、肚子大不用怕！香蕉這樣吃，堪比「刮油冠軍」，連吃3天肚子小一圈，大肚腩不見了，神奇又有效！

2025-10-25     雲飛揚     305

這真是外國人自己編曲的嗎，我真不敢相信！【童年】DJ太好聽了！

2025-10-25     雲飛揚     263

不管是煮紅豆還是綠豆，黑豆，煮前多加一步，十分鐘全煮爛，方法實用！

2025-10-25     雲飛揚     842

以後不管家裡的剪刀有多鈍，只要學會這一招，立馬鋒利如新，50年老廚師教我詳細步驟，太實用了#like #food #cooking #delicious

2025-10-27     喬君錦     0

喝咖啡能護肝防癌，但喝錯=慢性自殺！揭秘2大「奪命組合」，90%的愛好者都中招了！

2025-10-31     雲飛揚     453

難怪柚子賣得貴，原來皮更值錢，作用真是太厲害了，別再扔了!

2025-10-31     雲飛揚     128

買蜂蜜的時候，只需用一根筷子就搞定，真假蜂蜜會立刻顯現，感謝養蜂大叔的提醒!

2025-10-31     雲飛揚     342

電熱水壺的相關認識，10個人有9個都錯了，長期電熱水壺燒水喝，重金屬中毒還致癌？研究給出了答案。

2025-10-31     雲飛揚     892

買雞蛋選紅殼的還是白殼好？養殖員工不小心說出來，原來我們一直都買錯了，現在知道還不晚！

2025-11-04     雲飛揚     582

把它揉軟，老年斑沒了，耳鳴好了，身體也就好了！

2025-11-04     洪翠蝶     693

連續7天吃藍莓，身體竟然會有這種變化！簡直太神奇了，後悔沒有早點知道

2025-11-11     洪翠蝶     3K

老中醫推薦的化痰止咳良方，每天一碗，潤肺止咳好快，收藏了

2025-11-11     洪翠蝶     1K

老花眼 飛蚊症 看不清？ 😱枸杞跟它一起吃 💯眼睛明亮🥰 清晰潤澤 Presbyopia Can't see clearly? 😱Eat with wolfberry Bright eye

2025-11-12     洪翠蝶     465

眼科醫師警告！睡前吃這3種水果，竟比葉黃素強10倍！拯救模糊視力，白內障、老花眼有救了！

2025-11-14     雲飛揚     67

吃柿子別再用手剝了，只需一個勺子乾淨優雅，全程不髒手也不流汁。

2025-11-14     雲飛揚     123

告別腫脹！8種富含膠原蛋白的食物你必須吃來保護雙腿和關節

2025-11-14     洪翠蝶     164