懶人更長壽？知名國醫大師說：睡前1個動作2分鐘，勝過你快走1萬步，補腎又排毒，躺著都能白賺10年壽

2023-12-12     利靜燕     645     反饋

衣服有霉味千萬別用水洗！五星級酒店洗衣房主管教我一招，只需一條毛巾，10分鐘異味全無，比新買的還清新！

2025-10-16     雲飛揚     242

這種睡姿會讓你比同齡人老10歲！左側臥還是右側臥？效果差很多！選錯姿勢加速脊椎退化！90%的人都睡錯了！

2025-10-19     雲飛揚     894

多虧了維修人員提醒，煤氣爐這裡動一下，一年下來能省一千多煤氣錢，可惜好多人還不知道！

2025-10-20     雲飛揚     94

長者必看：這樣吃香蕉，一夜好眠不再起夜｜銀髮族健康秘訣！

2025-10-20     雲飛揚     414

比10000塊化妝品還要好！資深皮膚科醫生推薦的「天然洗臉法」，每天這樣做，皺紋就能自然消失！

2025-10-22     喬君錦     3

50歲後秋天換季，別只買貴的衣服了！只要穿「這個顏色」，看起來立刻高檔10倍。

2025-10-22     喬君錦     13

這5種髮型60歲以後千萬別碰，讓人看起來老了10歲！時尚專家推薦一招，讓你瞬間減齡顯氣質！

2025-10-22     喬君錦     10

不管是煮紅豆還是綠豆，黑豆，煮前多加一步，十分鐘全煮爛，方法實用！

2025-10-25     雲飛揚     842

老得慢的人，一般都有這10個習慣，看看你都占幾個？

2025-10-27     雲飛揚     2K

以後不管家裡的剪刀有多鈍，只要學會這一招，立馬鋒利如新，50年老廚師教我詳細步驟，太實用了#like #food #cooking #delicious

2025-10-27     喬君錦     0

倪海廈：睡覺千萬別朝這個方向！恐吸光你的「元氣」？道家失傳的「睡功」秘訣，很多人病倒了還不知道原因！

2025-10-28     洪翠蝶     1K

倪海廈：一杯喝出亮眼，用它泡茶喝一杯，疏肝解郁又排毒，天天看手機的人必喝！

2025-10-30     洪翠蝶     705

女人有個「不老穴」，男人自帶「地黃丸」，每天3分鐘，年輕10歲很容易【健康管理師李曉】

2025-10-30     喬君錦     400

電熱水壺的相關認識，10個人有9個都錯了，長期電熱水壺燒水喝，重金屬中毒還致癌？研究給出了答案。

2025-10-31     雲飛揚     895

別再只會煮綠豆湯！綠豆加「它」功效翻10倍，醫師都驚呆！

2025-11-02     雲飛揚     296

不用染髮白髮也能變黑！30年中醫師揭秘黑髮秘方：每天一杯「這個」，解決幾十年掉發困擾！

2025-11-04     洪翠蝶     490

好消息：香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病！長者使用香茅的錯誤，第3點最多人中招。60歲以上一定要看，因為結局太意外！

2025-11-04     洪翠蝶     8K

醫師驚呆！這種天然菜竟是膠原蛋白冠軍，效果比保健品強10倍！快來看看你不知道的秘密！

2025-11-07     洪翠蝶     15K

這種菜，既是菜又是花，種1次吃5年，清熱解毒，降血壓，少蟲害，能過冬

2025-11-08     洪翠蝶     685

綠豆別只會煮湯！醫師揭秘神搭配，功效翻10倍，連體內毒素都排光！

2025-11-09     雲飛揚     269

倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎效果翻10倍，每天喝一杯，夜尿、失眠、腰酸都消失！

2025-11-11     洪翠蝶     1K

眼科醫師警告！睡前吃這3種水果，竟比葉黃素強10倍！拯救模糊視力，白內障、老花眼有救了！

2025-11-14     雲飛揚     83

慢性發炎毀健康？薑茶黃金比例抗發炎強10倍｜2周改善關節痛、降三高

2025-11-14     洪翠蝶     156

告別腫脹！8種富含膠原蛋白的食物你必須吃來保護雙腿和關節

2025-11-14     洪翠蝶     212