什麼樣的人更容易長壽？哈佛研究表明，這7大長壽特徵，50歲以後若有3個以上，恭喜你！100%是長壽之命

2023-12-02     小胖子     226     反饋

氣血弱命就薄！1補2通，氣血充足，秋冬少感冒，全年都不累！【健康管理師李曉】

2025-10-17     喬君錦     15

這種睡姿會讓你比同齡人老10歲！左側臥還是右側臥？效果差很多！選錯姿勢加速脊椎退化！90%的人都睡錯了！

2025-10-19     雲飛揚     918

年齡越大越要少喝茶？醫生建議：年過50歲，這4種茶最好少喝！

2025-10-20     雲飛揚     670

為何肺癌一發現即晚期？提醒：若有「1粗1麻2痛」，早做篩查為妙

2025-10-22     洪翠蝶     1K

你睡覺時往左側還是右側臥？差別竟然這麼大！復健科醫師提醒：50歲後這種睡姿會影響呼吸，壓迫心臟！

2025-10-22     喬君錦     5

比10000塊化妝品還要好！資深皮膚科醫生推薦的「天然洗臉法」，每天這樣做，皺紋就能自然消失！

2025-10-22     喬君錦     3

50歲後秋天換季，別只買貴的衣服了！只要穿「這個顏色」，看起來立刻高檔10倍。

2025-10-22     喬君錦     13

睡不著、半夜容易醒？記住這個方法，一覺到天亮！【健康管理師李曉】

2025-10-23     喬君錦     411

老得慢的人，一般都有這10個習慣，看看你都占幾個？

2025-10-27     雲飛揚     2K

吃香蕉還能助眠？長者最容易忽略的「天然安眠法」曝光！

2025-10-27     雲飛揚     416

我叫 「 息肉 」，很容易變癌，但我最怕它！

2025-10-27     喬君錦     5

以後不管家裡的剪刀有多鈍，只要學會這一招，立馬鋒利如新，50年老廚師教我詳細步驟，太實用了#like #food #cooking #delicious

2025-10-27     喬君錦     0

手上有3個護肝、養肝穴位，多按揉，紓解肝鬱氣滯，清肝火排肝毒【健康管理師李曉】

2025-10-28     喬君錦     168

量血壓，左手還右手？90%的人都搞錯！警告：量錯=吃錯藥！教你測出「醫生級」精準血壓！

2025-10-30     雲飛揚     1K

女人有個「不老穴」，男人自帶「地黃丸」，每天3分鐘，年輕10歲很容易【健康管理師李曉】

2025-10-30     喬君錦     400

電熱水壺的相關認識，10個人有9個都錯了，長期電熱水壺燒水喝，重金屬中毒還致癌？研究給出了答案。

2025-10-31     雲飛揚     904

建議您這三種咖啡不要喝，愛喝咖啡的人一定要知道！

2025-11-02     雲飛揚     209

好消息：香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病！長者使用香茅的錯誤，第3點最多人中招。60歲以上一定要看，因為結局太意外！

2025-11-04     洪翠蝶     9K

水煮蛋的4大禁忌你中幾條？吃錯一步傷脾又傷胃，難怪99%的人全搞錯！

2025-11-06     雲飛揚     168

90%的人只拿它當香料！它 才是最強「抗炎神物」！ 羅勒（九層塔）的3大神奇功效： 關節消炎、穩定血壓、安神助眠！

2025-11-06     雲飛揚     93

快檢查你的保溫杯！內膽印有「這行字」，竟在天天「喝重金屬」！90%的人都買錯了！#

2025-11-07     洪翠蝶     921

長期喝咖啡的人，身體最後都怎樣了？咖啡千萬別和它一起喝！否則血管硬化骨質疏鬆還致癌！

2025-11-08     雲飛揚     81

隱秘祖傳方曝光！1塊錢材料煮水喝，3天血壓穩降到130，連老中醫都不捨得說出口！

2025-11-11     洪翠蝶     796

喉嚨有痰，吃藥沒用？根源不在肺，在「脾」！ 90%的人都治錯了！每天一杯「健脾茶」，痰全排光，喉嚨清爽，肺也乾淨了！

2025-11-14     雲飛揚     190